小小一粒，竟是多年口臭的剋星，祛口臭功效意外強大！

中醫認為，口乾、口苦有可能是由於肝膽濕熱，也有可能是胃火熾盛，或者是由於口腔衛生狀況不好、牙齒問題等引發的，如果我們平常注意口腔衛生，勤刷牙，飯後漱口，會有所改變。但如果是上火或者炎症、胃熱等引起的，則簡單的刷牙漱口就解決不了了。

中醫認為，肝膽濕熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降,濁氣上逆引起口乾，口苦，口臭等，可以用一些清熱利濕、去火消炎、疏肝泄膽的中草藥泡水代茶飲用，能夠去除口臭等問題。

對於肝火旺，胃火旺、以及口腔發炎等引起的口乾、口苦、口臭等情況，

玉蘭根，也叫歐洲菊苣根，而從歐洲引入的一種軟化菊苣品種，也稱歐洲菊苣，是一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物。玉蘭根含山萵苣素、水溶性膳食纖維、菊苣多糖等，使得它具有改善人體內分泌紊亂，調節腸胃功能、降火潤燥、降低血脂、降低血糖，降低高血壓等多重保健功效。最新醫學研究認為菊苣能利尿消腫，去除身體毒素，促進尿酸排出體外，有預防痛風作用。

用蒲公英和玉蘭根按1:1比例混合製成的茶，有清肝利膽、去火消炎、利尿解毒，降低血脂、降低血壓，降低血糖的作用，對於胃火大、肝火旺和上火引起的口臭、口腔異味等具有很好的效果。

《醫林纂要》認為，蒲公英「補脾和胃，瀉火」。有胃火，亦可以用蒲公英！甚至有人認為，蒲公英清胃熱的功能勝過白虎湯，效用好於黃連。而且，蒲公英清胃熱卻又不傷胃氣。

蒲公英也是治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。而現代研究發現，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。

金銀花性甘寒，氣味芳香而葯體輕揚，自古被譽為清熱解毒的良藥，可改善口臭，清除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。

胎菊，性微寒；味辛甘苦，能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。

經常服用金銀花浸泡或煎劑有利於風火目赤、咽喉腫痛、肥胖症、肝熱症和肝熱型高血壓的治療與康復。

《神農本草經》載：「金銀花性寒味甘，具有清熱解毒、涼血化淤之功效，主治外感風熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血」等。

《本草綱目》中詳細論述了金銀花具有「久服輕身、延年益壽」的功效。

金銀花性寒味甘氣芳香，清熱而不傷胃，非常適合胃火旺的人飲用。取一茶匙乾燥的金銀花茶，用一杯滾燙的開水沖泡，燜約10分鐘即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜調味飲用。金銀花還可以搭配薄荷、桔梗、竹葉或者甘草沖泡，滋味都很不錯。

所以說，、玉蘭根、金銀花、蒲公英三味葯同用，醒脾、化濕、行氣、和中，可謂良配。脾濕嚴峻，濕濁中阻導致口臭、口中粘膩者，如果能很好應用，必定會給口臭的改進帶來協助。誠如是，則為「黃氏」最大之寬慰了

在《清太醫院配方》一書中，載有「清除口臭中醫茶」之防病保健方：藥用玉蘭根、金銀花、蒲公英等12種葯熬枯去渣，再加入丁香、等攪拌成中藥，製成中藥茶。

據載：此辦法可治先天不足，後天虧本，骨痿身瘦，陽氣衰弱；以至腠理不密，易受風寒，常多疾病。此方比其他辦法祛口臭作用要好。

如想了解和運用的讀者加微信

17091857517備註；口臭