掉發就是掉顏值，換季脫髮嚴重就用這5招！

剪短髮似乎是一件既會上癮又會傳染的事情。近幾年來，女星們接二連三地剪起了短髮，越剪越短的更是大有人在。大家紛紛體驗到短髮的時尚與便捷，短髮已經變成這個潮流的時代了，再也不會有像《春風十里不如你》里，女生們紛紛含淚讓教官剪頭髮的情景了！

今年，劉詩詩在短髮的這條路上可以說是一去不復返啊。年頭剪了短髮之後，每次見她都覺得頭髮又短了一點。不過剪了短髮后的詩詩，確實是更美了，而且更有靈氣了。

從認識林允開始，她一直都是一頭黑長直，如今為了新劇也換上了短髮。樓主覺得短髮更適合她，把這個年紀該有的俏皮感、青春感毫無保留地展現了出來，就像一個小精靈。

說起劉若英，大家還會想起《後來》嗎？當年那個甜甜地唱著情歌的奶茶是那麼的溫柔。二十幾年後，豎起大背頭、穿上西裝、玩起搖滾。換個短髮，立馬就像變了一個人一樣，酷帥有型。

如今越來越多的人剪起了短髮，可是立秋已過，到了脫髮的高發期了。洗頭、梳頭、吹頭髮通通都逃不過，頭髮分分鐘都在掉。原本大長發，就算稀疏一些，也可以掩人耳目，換上短髮后發現，一旦瘋狂脫髮，就會很明顯的影響整個髮型，禿頭更是一覽無遺！

日常脫髮是正常的生理現象，站在生理代謝的角度來看，每天掉發量在50-100根之間屬於正常狀態。當然，一旦每天掉發量超過100根，並且持續兩三個月以上的，就應該引起重視了。

至於為什麼秋季脫髮量會明顯增多呢？專家表示，秋季脫髮嚴重一方面是由於天氣乾燥所致，水分不能得到及時補充，會導致皮脂腺分泌較少，使得毛髮乾枯最終脫落。另一方面，初秋掉發量大也有其生物必然性。秋季脫髮太嚴重，顏值也唰唰唰地往下掉，預防和緩解秋季脫髮才是重中之重。

【合理膳食】

要注意養成合理膳食的習慣，日常可以多補充一些富含蛋白質、鐵、鋅、維生素等微量元素的食物，補充頭髮所需要的營養物質。

【注重睡眠】

要注意保證充足的睡眠時間，每晚11點到凌晨3點左右是體內肝膽新陳代謝的時間段，這在這個期間，足夠的睡眠可以促進頭髮的健康生長。在睡前可以給頭部做適當按摩，不僅可以緩解腦部疲勞，而且還能夠刺激毛囊的生長，牢固髮根，起到預防脫髮的作用。

【防晒】

防晒是一切的根本，防晒並不只是夏季的事情，每個季節都需要防晒。出門可以考慮戴個帽子，或者說使用一些防晒噴霧，都可以起到保護頭髮的作用。

必買①：施華蔻金致潤養瞬柔精油

施華蔻在洗護髮領域做了很多年了，護髮類的產品還是非常值得肯定的，價格方面也是越來越親民了，相當不錯。這款精油有著「奇迹精油」的稱號，金色油狀的質地，非常好推開，伴隨著淡淡的精油香。使用的時候取一兩滴在手心摩擦后塗抹，頭髮立即變得柔順服帖。另外一個非常值得讚賞的就是這款髮油可以防日晒和抗空調乾燥。不管是日晒、還是吹風機的高溫，這款髮油都可以讓頭髮形成保護膜，弱化熱損傷，讓精油分子更好滲透進入髮絲深層。

必買②：KOSE Suncut強效防晒噴霧

很多人嫌麻煩，並不會為頭髮買專門的防晒，其實市面上很多防晒噴霧是頭髮也可以使用的。高絲的這款就是頭髮、臉、頸部、手臂、腿等都可以使用的，外形時尚簡單又小巧，方便外出攜帶。噴頭很好用，噴出來的噴霧小而細膩，噴得很勻稱，整體清爽不油膩。這款防晒加入了10種天然植物因子，非常滋潤，可以避免肌膚和頭髮陷入乾燥的狀態。防晒持久度比較高，可以不用頻繁地補防晒。

【防脫洗髮】

當脫髮已經出現了，可以考慮使用一些防脫固發的洗髮水。將頭皮清洗乾淨，營造一個健康的生長環境，頭皮、頭髮都健康了，頭髮自然不會輕易脫落了。

必買③：康如 金雞納防脫洗髮水

近幾年來，康如的洗護髮產品越來越火，每個系列都做得非常好。防脫髮的這款長這樣哦，打開瓶蓋是一股純正的植物香，非常濃郁，讓人好感倍增。不含硅，深色的流動液體，像中藥的顏色，泡沫並不是特別豐富，但是也不會幹澀，不會打結，洗完之後頭皮倍感清爽。第一次使用就可以明顯感覺到掉發量變少的哦，堅持使用頭髮越掉越少，感覺相當靠譜。另外，控油效果也比較不錯，洗完就是蓬鬆輕盈的感覺，不會油膩膩。

必買④：維特護 茶樹油洗髮水

這款茶樹油洗髮水真的是超級愛，天然茶樹油性質超級溫和，主打的功效是深層清潔、去油、防脫護髮等。透明的淡綠色啫喱液體，一看就非常清爽。打開是清涼的薄荷味，無硅的，在頭上不怎麼起泡。它可以去除因頻繁使用其他洗髮護髮產品而殘留在頭髮和頭皮上的柔順劑香精或其他化學物質。清潔頭皮堵塞的毛孔，從而可以預防和輔助治療脂溢性脫髮。長期用下來頭皮輕鬆舒爽，頭髮也比較柔順。

必買⑤：阿瓦隆湛藍B群防脫洗髮水

這款洗髮水被很多人譽為防脫聖品，萃取了天然有機的植物成分，不含硅油哦。透明的水質地，像精油，但不油膩，味道還蠻好聞的。用了半個月確實沒怎麼掉發了，而且也沒頭屑，但是洗完頭髮的感覺像是用肥皂洗完頭一樣，比較乾澀，吹乾后好一點，發質有變得很柔軟，而且到第二天頭髮依然會很蓬鬆。建議頭髮比較乾的妹紙可以搭配下護髮素，這樣會更加柔順光滑，不會那麼乾澀。

【生髮】

都說髮際線往上移，顏值就立馬減分了，還特別顯老氣。已經脫髮了的童鞋就要考慮如何將頭髮補回來了，這時候長頭髮就是漲顏值吶，刻不容緩。

必買⑥：Grow Gorgeous神奇生髮精華

這款生髮精華真心是神一般的存在，用過的人都會回購。分為兩個版本，普通版跟加強版，大家可以自行選擇。精華不濃稠，基本拿起滴管精華就會往下滴，根本不需要捏它，所以不要直接滴在頭皮上，容易用量過多，建議滴在五個手指頭上，然後左右手指頭對搓一下，再弄到頭皮上按摩，這樣滴4次，剛好20滴，不會用量太多。快的話一天就能見到長起來的小絨毛，慢的話幾天也會見到哦！堅持下去高聳的髮際線不再有，哈哈哈哈哈。

必買⑦：柳屋生髮液

柳屋的這款生髮液也是蠻有名的，綠色的瓶身，一看就很有清爽感。每天2-3次，用指腹取適量按摩頭皮，塗在頭皮上，注意是頭皮，不是頭髮，哪裡頭髮少就擦哪裡，擦上超級清爽，經典的薄荷香味讓整個人都精神了，完全不油膩哦，幹了也不會油油的。用三分之一還是可以明顯看出髮際線有許多新的小毛髮生長出來，但對於整體發量還需要用一段時間。建議買個小噴瓶，隨時隨地噴一噴。

秋季掉發這種掉顏值的事情必須及早杜絕，小仙女的高顏值可容不得一絲絲敗筆。愛脫髮的妹紙們趕緊用起來，有其它小妙招的也要留言分享哦，么么噠！

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