跟著學六組瑜伽讓你放鬆身體

以下六組瑜伽專為整天坐在辦公室的你：

1. Wrist Stretches

2. Downward Dog

3. Pigeon Pose

4. Ankle-To-Knee

5. Knee-To-Knee

6. Thread The Needle

瑜伽健身瘦身 ID：yoga36524

瑜伽愛好者必備的瑜伽好幫手

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