一招緩解寶寶肚子痛、脹氣、吐奶、積食、便秘等，快學學吧

腹部按摩，比較容易操作，如打太極，一學就會，可是作用卻是不小。俗話說：小兒摩腹治百病。那可不是白說的！堅持摩腹可以使得寶寶肌膚、七竅、三焦全通。通則寒熱、積滯除，百病不生。先看一下新生兒的吐奶、便秘、肚子痛、脹氣，或是腸絞痛等腸胃不適的手法：

步驟4也可用摩腹法代替，四指緊貼腹部，以肚臍為中心，以腕關節連同前臂做環形摩擦。非獨手上用力，而是用身體之力，練過太極的夥伴會知道，氣平意和則用力平順揉和，做到手到、心到、意到、氣到。

只有輕而不浮，快而不亂，平穩紮實，作用深透，取穴準確，操作認真，才能達到「一旦臨證，機觸於外，巧生於內，手隨心轉，發從手出」的高境界。

摩腹所能帶動的穴位非常多，像天樞，關元，氣海，神闕等！此法可理氣活血，健脾溫中，消積導滯！對於小兒常見疾病，如便秘、腹瀉、咳嗽、發燒、厭食、濕疹等寶寶都可以配合其他穴位使用，平常也可以作為保健手法經常給孩子做，預防疾病的發生。

比如，夜奶綜合症，用媽媽們的話說，他非得喝，不喝不睡，習慣了！但會造成孩子反覆扁桃體炎，發熱，疳積，翻滾、肚子膨隆，白天正餐胃口不好，磨牙，口臭，蛀齒，夢話，上半夜多汗等等癥狀。

比如，你家寶寶有沒有睡著睡著成了這樣？？？ 中醫講「胃不和則卧不安」，現在孩子大多都有腸胃飲食積滯的情況，其積食原因，或是飲食不規律、進餐過晚，或是攝入食物高脂高蛋白過量、超過腸胃消化吸收能力，或是孩子進食不咀嚼、直接吞咽，等等，這些就會導致腸胃不能完全消化吸收，而形成積食。積食一方面會化熱，導致內熱加重，另一方面會形成痰濕，阻礙經絡，影響氣血運行。

就如上面舉例的癥狀，當然是順摩腹哦~~寶媽奶爸們都可以摩腹調理啦！

當下，還流行「腹腦」這個形象的說法，說是和大腦神經類似，豐富的腹部神經控制著消化和吸收。經常按摩腹部，讓腹部舒服了，反過來可影響大腦分管腸胃的神經工作，不但可以調節「腹腦」的緊張狀態，還對一切胃腸功能紊亂等症有一定的緩解和康復作用。

切記！如果你分不清寒熱，一定不能只順揉腹，順為瀉法，逆為補法！如果真的學不會上面說的手法，也可按上圖，順時針36或逆時針36圈的倍數施術，能把寶寶揉舒服了效果就有了。保健時，也是如此。如果孩子五六歲以上，可以在腹部用「和面」的手法來回揉之。媽媽在給孩子做日常保健摩腹，貴在堅持，不要三天打魚、兩天晒網喔！張家綱衷心地盼望更多家長用自己的雙手來守護孩子健康，讓寶寶健康成長！