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秋季里適合寶寶們吃的水果,寶媽們趕快記下來吧!

秋季里適合寶寶們吃的水果,寶媽們趕快記下來吧!

  秋季也有很多上市的水果。寶媽們肯定都有關注,寶寶們在秋季適合吃的應季水果。接下來小編就介紹幾個適合寶寶秋季里吃的水果。補充寶寶的維生素需要。

  石榴

  石榴有生津液止渴的功效,可以生食,也可以用來做湯,能夠清熱解毒潤肺止咳。小編的外甥就很喜歡,不過愛吃的是甜石榴。

  荸薺

  可以生吃,味道是甘甜的,水分很足。也可以煮熟后吃,能夠清熱生津,可以治療肺熱咳嗽,口乾舌燥這種癥狀。小編在湖北讀書的時候很愛吃。味道可以接受。

  梨

  梨是一種多汁水果,有潤肺、止咳化痰的功效。生吃或是煮熟都可以。小編小時候經常嗓子不好咳嗽,吃得最多的就是煮的冰糖梨了,小編親身經歷,真的在止痰化咳上蠻有效的。

  柑橘

  味道是甘酸的,適用於身體虛弱,在輕微的肺熱止咳上也是蠻好的治療效果。

  上邊就是小編說的秋季可以給寶寶吃的水果了。寶媽們還有別的秋季愛吃的水果可以積極推薦呦~

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