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中醫偏方,減肥每天飲2杯:不節食排3年毒,美白淡斑2年鎖住95斤

為了回歸以前的體重,為了穿好看的衣服,很多減肥方法都已經嘗試了,但是都以無效告終,只有請教老中醫了,沒想到中醫減肥果然很奏效,不用節食但是要控制飲食,多鍛煉身體當然效果更好,堅持下來了,我成功了。

中醫給我推薦簡單易做蜂蜜檸檬水說每天喝2杯,能改善防止脂肪堆積對人體脂肪代謝,對體重控制非常有幫助,現在就分享給有需要的親們。

這生完不久,那時體重135斤,坐著拍的,站起來肚子上腿上全是肉。

這是產後兩個月左右,瘦了20斤了,這是115斤,整個人輕鬆不少了,不過減肥還在繼續。現在就把這個減肥方法分享給大家。

蜂蜜檸檬茶的做法步驟

1.選飽滿檸檬最好摸著粗糙

2.鹽水清洗因為好多人愛打蠟!

3.順便清洗兩個空瓶。預備裝瓶。

4.開始切檸檬片

5.尖端可以留著放冰箱去味

6.放到乾淨罐子里碼漫一層

7.開始放蜂蜜

8.一層檸檬一層蜂蜜碼好

9.一大瓶

10.冰箱里放三天之後可以吃!小貼士:每天2杯不僅燃脂通便,對於長時間久坐能夠快速甩肉,美白還防輻射。



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