香甜順滑營養輔食，6個月以上的寶寶都愛吃！

最近幾天貌似好多地方都是春雨綿綿，醬紫的天氣只要來點陽光就燦爛啊！吼~吼~小星馬上推薦一道陽光般明媚的輔食，對啦，奏是奶香南瓜糊！南瓜的可愛模樣，可不是萬聖節才有，南瓜也是一開始就能給寶寶添加的輔食之一呢！

奶香南瓜糊

寶寶非常喜歡南瓜的清甜味兒，金黃的色澤還能調動寶寶的食慾，吃出陽光好味道，每一口都帶著甜甜的香味，從胃裡暖到心裡。

鹿小星為何推薦ta

南瓜的營養成分全面、豐富，含有如維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、鐵、磷等營養成分，對正處在生長發育高峰期的寶寶們來說非常適宜（寶寶吃了快高長大喲！）

南瓜補中益氣，清熱解毒，保護胃粘膜，豐富的膳食纖維還能幫助寶寶消化吸收（可以幫助寶寶順利「嗯~嗯~」哦！）

鹿小星帶你了解ta

月齡：7M+

食材：南瓜半個、配方奶粉適量

輔料：無

工具：1個輔食機、1個小網篩

跟鹿小星一起做輔食

準備食材

選擇新鮮南瓜一個，準備適量的嬰兒配方奶粉。

製作步驟

1、將南瓜洗乾淨，削皮去瓤，切成小塊裝在盤裡。

2、上鍋蒸熟，約15-20分鐘（視南瓜塊大小、數量而定），適量溫水化開配方奶粉，並將蒸熟的南瓜塊倒入輔食機。

3、用輔食機將南瓜塊打成細膩的泥糊狀，再倒入適量的配方奶。

4、反覆攪打均勻，研磨完成後放入濾網中過一下篩，南瓜泥會更細膩哦。

5、用勺子攪拌均勻，潤滑的奶香南瓜糊就完成啦！不加鹽不加糖，天然的口味就很香甜可口哦。

溫馨小貼士

1、麻麻要是覺得蒸南瓜麻煩，放入微波爐中叮熟也可以哦。

2、如果沒有手持料理機，也可使用勺背將蒸熟的南瓜塊碾碎。

3、倘若麻麻是第一次給寶寶吃，先少量餵食，注意觀察有無過敏反應。

4、配方奶粉換為母乳也一樣非常適合寶寶吃呢。

麻麻們，7月齡的寶寶咀嚼能力和吞咽能力相對還比較弱，過一下篩會將食物變得很細滑，稍大一點的寶寶或者吞咽能力比較好的寶寶可以省略過篩哦。