血糖不是唯一指標,糖友要想身體好營養不能少

2017/08/30

眾所周知,飲食控制是糖尿病綜合治療的重要組成部分,糖尿病患者應控制總熱量的攝入。但是由於缺乏必要的糖尿病知識,有的糖友飲食不加控制,導致血糖長期居高不下。還有的糖友飲食控制過度,如長期不吃主食、每天只吃兩餐、每餐的飯量還減半,以期達到控制血糖的目的。其實,飲食控制過度帶來的危害並不比高血糖的危害小。

飲食控制過度的4種危害

低血糖:若糖尿病患者進食碳水化合物過少,體內缺乏葡萄糖,會導致低血糖的發生,出現心慌、飢餓、出冷汗等癥狀,嚴重者可出現昏迷。尤其當血糖偏低時,還會刺激人體升糖激素的過度分泌,引起血糖反跳性升高,使病情更難以控制。

腦損傷:若人體長期能量不足,會使各器官的功能,尤其是神經系統產生不可逆轉的損傷。腦組織是對能量需求最旺盛和最敏感的器官,長期能量不足會使腦細胞受損,導致反應遲緩,誘發老年痴獃。

繼發感染:若長期節食會造成能量不足,人體蛋白質分解代謝會增強,體內蛋白質缺乏,造成機體免疫能力下降,易發生繼發感染且感染后不易癒合。

飢餓性酮症:若糖尿病患者進食過少,長時間飢餓,人體需動員體內脂肪、蛋白質分解提供能量,代謝產物中丙酮類物質增加,出現類似糖尿病酮症的相關症候群,即飢餓性酮症,此時患者會發生代謝性酸中毒,出現四肢無力、噁心、嘔吐甚至昏迷。

糖尿病的飲食治療要堅持十六字方針:總量控制、等(熱)量交換、比例適當、食譜多樣。希望糖友們好好學習糖尿病方面的防治知識,科學控糖。如果血糖控制不佳一定要及時到醫院就診或尋求營養師的協助。

本文由 一點資訊 提供 原文連結

立即按讚,感謝大大無私地分享
寫了5860324篇文章,獲得18081
Line

熱門推薦

精彩推薦

平平4歲了,是一個精神旺盛的小男孩。每天精力十足,常常到了晚上10點多還不睡,媽媽愁的不得了,好不容易睡著了,也是翻來覆去折騰個不停。讓媽媽發愁的,還有平平的身體狀況。他常常生病,每次一生病就是咽喉問...
糖友們在採用飲食、運動和藥物療法的同時,也可以稍微加點其它的控糖小技巧,比如喝一點控糖茶,或者採用一下按摩療法,都是很不錯的選擇。今天,塔小全【貝塔系】來為大家介紹八種有效的按摩療法。一、按摩足三...
美國一項新研究說,糖尿病是美國「最昂貴」的疾病,美國民眾在這種慢性病上的個人醫療支出超過心臟病和腰背痛等疾病。在,糖尿病人的花費同樣高居榜首。既然如此,每個糖友心裡都有一個小九九,盤算著怎麼做既能...
衛生間裝修可謂家庭裝修中最複雜的一環,水路和電路的順暢和安全性要求很高,而且要求空間材質防滑、防潮。衛生間裝修如果二次返修將十分麻煩,所以第一次裝修就不能放過任何細節。與浴缸相鄰的牆面,防水材料的...
說道子宮,大家都會想到她是寶寶的孕育所。也是一個女人的象徵。但是要想讓寶寶的這座「房子」不受疾病的侵擾。下面這五類食物你平時可不能少了。1、葉酸生活中女性朋友要特別的注意對葉酸的攝取量,專家指出,女...
之前一直說的紅米Note 5A,現在終於要發布了。在21日採用直播的方式進行發布。被譽為高顏值的紅米note 5a手機這次終於有了。不僅有高顏值,還有高品質和高性價比。這款手機絕對在千元機里是顏值最高的!從外觀看...
要想心臟健康,除了良好的生活運動習慣外,在飲食上也應該多注意,多吃以下保護心臟的7種食物很有必要。紅葡萄酒和白藜蘆醇如果你喝酒,適量少許的紅葡萄酒是有利於心臟健康的。白藜蘆醇和兒茶素,具有抗氧化能力...
前邊分析了飲食、運動的「質和量」對身高的幫助,現在講一下睡眠和情緒對長個子的影響。充足、高質量的睡眠,可以幫助生長激素的分泌,促進骨鈣的沉積,加速營養物質的吸收,從而促進長高。充足的睡眠需要考慮的...
飲食、運動和藥物治療是治療糖尿病的三大法寶。輕型糖尿病,通過飲食和運動治療,就可使血糖恢復正常。飲食療法是治療糖尿病的基礎,適用於各型糖尿病患者。那麼對於日常的飲食,糖尿病患者日常會有哪些誤區呢?...
則回覆