排卵試紙測排卵，靠譜嗎？

育齡女性一般在每月排一個卵，可由左右兩側卵巢輪流排出，或由一側卵巢連續排出。在排卵期同房，尤其越接近排卵日，受孕的幾率就會越大。於是很多女性都會選擇用排卵試紙測排卵，排卵試紙靠譜嗎？準確率究竟多高呢？

排卵試紙的測試原理

在女性每個月經周期，尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峰值，使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測后應每天定時檢測，將要出現接近高峰值的顏色時，應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。由於每一位女性的月經周期天數不同，在檢測時可參考周期檢測表。

排卵試紙準確嗎？

雖然很多品牌宣稱準確率能達到99%，但遺憾的是，一般排卵試紙準確率只能保證在50%以上，因為排卵試紙測試的是女性體內的黃體生成素，而這種激素是由女性身體進行分泌的，這其中也存在一定的個體差異。女性分泌這種激素受到女性的情緒、所處的環境、溫度、飲食的影響，所以這些因素會影響其準確率。另外，排卵試紙的準確率還和排卵試紙的使用方法是否正確有一定關係。

除了排卵試紙，還有哪些自測排卵的方法呢？

1、基礎體溫法

所謂基礎體溫是指清晨醒來，身體保持安靜，心情也處於平靜狀態時的體溫。在月經周期中，基礎體溫呈周期性變化。在月經后及卵泡期基礎體溫較低，排卵后因卵巢有黃體形成，產生的孕酮作用於下丘腦體溫調節中樞，使體溫上升0.3—0.5℃，一直持續到經前1—2日或月經第一日，體溫又降至原來水平。由於人的體溫會因為一些原因而變化，所以在測定時，必須有正常的生活規律，每天的睡眠應保持在6小時以上，且每天測量時間要大致相同。

欽暉優生專家：這種方法有些繁瑣，要每天量體溫、記錄、對比，對於白領一族不太實用，上班路途遙遠，要早起擠公交，沒有充裕的時間去量體溫。

2、超聲波檢查法(陰道B超檢測排卵)

目前國內各大醫院使用陰式B超觀察卵巢的大小，測定卵泡的大小，推定排卵期是什麼時候。卵泡一般情況下約2-3毫米，接近排卵日時會逐漸增大，在排卵日的前2天可達到18毫米，排卵當天會增大至20毫米以上。觀察日如果正好是排卵日，有時甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。由此可見，利用陰式B超檢測排卵是最直接、最準確的方法。

首先，你可以利用月經周期法預測一個大致的排卵日期，如果卵泡剛形成或還很小，可以每隔2天進行一次超聲檢查，監測卵泡增大速度，當卵泡接近成熟，大約有16毫米左右，可以每天都檢測，甚至一天檢查2次，直至卵泡成熟。待卵泡破裂排出卵子后，超聲波可以在盆腔內發現少量積掖，證實排卵成功。如果能配合基礎體溫法，排卵試紙，基本可以非常準確地判定排卵日，這樣你的受孕幾率會大大增加。

欽暉優生專家：這種排卵日的測試方法較為準確，但是也比較麻煩，需要到醫院挂號、排隊等一系列的事情，但希望未准媽媽能堅持監測。祝大家都有好孕！