中醫教你這樣調理更年期綜合症

女性遇上更年期有以下這些癥狀與表現：

1、潮熱潮熱是大多數女性在更年期會遇到的癥狀。潮熱幾乎沒有任何預兆，當你出現潮熱的時候，會感到心慌氣短，伴有出汗多的情況，這是因為更年期的雌性激素分泌減少引起的。

2、腰酸背痛：很多更年期婦女都表示，腰酸背痛在更年期到來后變得更加嚴重，這與上了年紀之後的骨質疏鬆脫離不了干係，再加上處於更年期的女性大多數為家庭主婦，長時間的做家務也容易讓腰背出現酸痛。

3、心悸：心悸可不是心血管病患的專屬，更年期女性情緒敏感，容易受到外界環境的影響，心慌心悸也就成了更年期綜合症的一個表現。

中醫如何調理更年期綜合症

1、對於還沒到更年期就閉經的女性：中醫認為可以選用滋補腎陰的藥材來補身體，其中倍受青睞的當屬大黃，加上阿膠、紫河車等滋陰藥材可以幫助女性調理月經不適。

2、對於更年期容易出現失眠、心神不寧的女性：可適當服用交泰丸，更年期失眠大多數是因為心腎不交引起的，交泰丸則具有調理心腎功能缺失的功效。

3、對於心肺兩虛喜怒無常的女性：多喝一點甘麥大棗湯是非常有效果的，如果你認為這一劑方劑口味不好，那也可以適當添加一點帶有芬香效果的玫瑰花、合歡花等寧心藥材。

4、對於經常出現頭暈目眩、肝腎陰虛的女性：用枸杞、菊花、鉤藤、夏枯草跟杜仲、桑寄生和仙鶴草煎服也有一定的調理作用。

5、對於更年期出現水腫的女性：濟生腎氣丸可以起到消除水腫的功效，同時它也可以達到溫腎化氣的作用。