沒有儀式感的人生，永遠都會灰頭土臉！

什麼是儀式感？

《小王子》里的狐狸說：「儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。」

而儀式感對於我們的意義就在於：

用認真有趣的態度，去對待生活里看似無趣的小事，才能體悟到生命中的美樂愛。

生活需要儀式感，這樣生活才不至於無趣；婚姻需要儀式感，這樣婚姻才不會麻木；生命需要儀式感，它提示著我們轉變已發生。

舉行儀式的那一刻，它將會告訴我們：你正在脫離過去，邁向更好的未來……

儀式感是生活里的詩意

記得有人說：「千萬別想在麥當勞旁邊的十字路口找到上帝。」

是啊，一個總是敷衍了事、平淡無趣的態度怎麼能期待擁有一個趣意盎然的生活呢？

大多時候，生活的確是平淡無奇又匆匆忙忙，儀式感早就被我們輕易拋諸腦後。

每晚下班回家，從冰箱里隨便翻出點食物就湊合著一頓晚飯；房間里到處是隨意亂丟的衣物，周末宅在家裡連頭髮也懶得洗……

缺少儀式感的生活就像一潭死水。

我們總是抱怨生活平淡無趣，殊不知生活的呈現其實完全取決於我們自己。生活中的儀式感是一種對生活的熱愛，對幸福的追求。

儀式感讓生活成為生活，而不是簡單的生存。

就像王小波說的：「一個人只擁有此生此世是不夠的，他還應該擁有詩意的世界。」

儀式感就是生活里的「詩意」。

儀式感並非一頓昂貴的法國大餐、一場高檔餐廳里的燭光晚餐，也不一定是一群人或者兩個人的專屬。

它可以是你一個人在家用心做的愛心餐，鋪上喜歡的桌布，食物的搭配和擺放恰到好處。也可以是每天清晨為自己的辦公桌上的空瓶換上一束鮮花；一個人好好享受周末暖陽里的下午茶；每周抽一天時間為自己做一頓飯。

這些小確幸，都是生活中的儀式感。

就像村上春樹說的：「如果沒有這種小確幸，人生只不過是乾巴巴的沙漠而已。」

在節奏越來越匆忙的當下，我們逐漸缺少了儀式感，錯過了那麼多美好，又怎麼能遇見更好的未來呢？

婚姻中的儀式感到底有多重要？

前兩天看《奇葩說》，其中黃磊講起一件趣事：

他朋友的女兒結婚，他去參加婚禮，朋友傷感地掉了眼淚：「都說女兒是爸爸的小棉襖，沒想到這麼快就掛到別人家的衣櫃里了。」

身為兩個寶貝女兒父親的黃磊，也感同身受。他在節目里說：

「我也經常幻想這個畫面。但是如果有一天，那個男的跟我女兒說，沒有婚禮。我就會跟我女兒說，不要嫁給他。連那樣的一個儀式感都沒有，我覺得是不對的。」

大多數女孩想要的婚禮，其實就是儀式感。

因為有儀式感，所以我們記得那天的陽光和白雲，還有他身旁的微風和眼中的光芒。

他和孫莉相愛22年，從情侶到婚姻再到為人父母，依舊恩愛如初，是娛樂圈裡不多的愛情楷模。

2015年兩人為紀念相識20周年，攜愛女補辦婚禮，讓兩個女兒見證父母的甜蜜愛情。而黃磊更是炫妻狂魔，曾發布長文向妻子告白，字裡行間無不透露著對妻子的深愛。

他是炫妻狂魔，更是名副其實的好丈夫好父親，下班就回家煮飯，對兩個女兒更是親力親為，給予她們最溫暖的教育和陪伴。

這些看似平凡的小事，卻無一不是婚姻生活中的儀式感。

我常常想，黃磊與孫莉攜手走過這20多年依然幸福的婚姻，真的沒有過齟齬、怨懟、瑣碎和一地雞毛嗎？

當然不是。

因為那些專屬的儀式感，會一直提醒他們學會感恩和珍惜。用愛、智慧和耐心，化解掉漫長瑣碎人生里的紛繁和齟齬。

婚姻中的儀式感，雖沒有當初婚禮時的盛大光鮮，卻能讓婚姻里的兩個人，學會互相包容和妥協，學會愛、接納和溫暖。

儀式感是生活里的詩意

王陽明說：你未看此花時，此花與汝心同歸於寂。你來看此花時，則此花顏色一時明白起來

在一切繁雜里才能照見簡單，在一切世俗中才能照見脫俗，在一切喧鬧中才能照見寧靜。

在如今缺乏儀式感的國度里，我們會失去很多覺察的機會。

生命中的儀式感本身就是我們心靈的需要。伴隨著生命的演變，我們的心靈也在不斷成長。

只是，對於心靈的轉變，我們常處於混沌狀態，不知自己已進入了新的人生階段。

這時候就需要一些特定的儀式，來提醒甚至引導自己的轉變。

最典型的代表是美國思想家亨利·戴維·梭羅。

兩年多的時間，他一直獨自一人在波士頓城外瓦爾登湖邊的一間小木屋生活，並藉由這一段經歷的思考寫了著名的《瓦爾登湖》。

對這一段生活，梭羅描繪說：「我到樹林中去，因為我希望從容不迫地生活，僅僅面對生活中最基本的事實，看看我是否能掌握生活的教誨，不至於在臨終時才發現自己不曾生活過。」

每個人都需要一個自己的「瓦爾登湖」。

譬如：每天寫一段簡短的心情日記；每天給自己留出半個小時的絕對獨處時間；每年有一個星期的旅遊，去海邊或河邊，看清水流動……

這些都是生命中最簡單的儀式感，讓你和塵世的喧囂暫時保持一段距離，給心靈成長的空間，同時又保證不與現實脫節。

有人喜歡仰望夜晚的星空，有人喜歡欣賞海上日出。不管怎麼樣，你都可以在日常生活中找到各種各樣，適合自己心靈成長的生命儀式感。

所以，如果你覺得身邊的一切都索然無味，也許是時候需要一些儀式感了。

美國心理學家托馬斯·摩爾說：當舉動是出自情感，而不僅僅是物質世界的需要時，它都可以成為某種儀式。你照看菜園可以是因為需要蔬菜，但也可以是想和大自然親近；你把房間弄得潔凈漂亮，可以是一種習慣，但也可以是為了心靈的安寧。以靈魂來導向自己的行動，你就會覺得更有儀式感。我們需要儀式感，用來告別過去，開始一段全新的旅程；我們需要儀式感，用來釋放壓力，給無望的生活以希望；我們需要儀式感，用來放大幸福，感悟這個世界的美好；我們需要儀式感，因為我們對於生活的付出與熱愛，值得我們這樣莊重地對待自己。

以自己喜歡的方式過一生，未曾愧對別人，亦未辜負自己。

儀式感是對生命的一種尊重，對生命的敬畏與珍惜。

重視生命的每一件事，每個人，每一個當下，並讓我們學會從中感受到愛、希望和生生不息的力量！

為你花心思

就是我愛你的儀式感

↓↓↓