孕媽不宜亂吃的肉
懷孕后,女性肩負了兩個人的使命,需要更多的能量支持,以保證自身和胎寶寶的身體所需。在眾多食物中,肉類是不可忽視的優質食材,既能提供能量,又能提供優質蛋白。
但是,不是所有的肉都適合孕婦食用,有些肉不但不能提供營養,反而會成為威脅胎兒性命的致命殺手。
1.
蛙肉<<<
蛙肉體內含有大量寄生蟲,孕婦吃蛙肉會增加母體和胎兒感染曼氏迭宮絛蟲病的機會。曼氏迭宮絛蟲病的成蟲和幼蟲——裂頭蚴均可在人體內軟組織和內臟寄生,但是成蟲的致病能力不大,曼氏裂頭蚴的危害遠較成蟲大,感染者稱為裂頭蚴病。 裂頭絛蟲的幼蟲還可以穿過胎盤侵犯胎兒,在妊娠的早期可引起死胎、流產,中晚期則可造成胎兒的畸形。
2.
甲魚<<<
甲魚富含蛋白質,臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長。但對孕媽媽來說,甲魚卻吃不得,因為胎兒在子宮內成長,如果受到甲魚食物的破壞,或抑制其生長,易造成流產或胎兒生長不全。
3.
螃蟹<<<
螃蟹性寒涼,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流產。《本草綱目》中也說它墮生胎,下死胎。所以,婦女在懷孕期間切勿食之。
4.
鹹魚<<<
鹹魚體內因含亞硝胺類致癌物質,不應過多食用,煎炸特別是燒焦的魚中含強致癌物質雜環胺,少吃為佳。
5.
肝臟<<<
據英國學者研究表明,懷孕的婦女盡量少吃動物肝臟。最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食物,因動物肝臟內含有過多的維生素A,會導致胎兒畸形和患先天性缺陷的危險。
6.
驢肉<<<
驢肉營養價值確實很高,可以補血養血,但性平,味酸甘。不適合孕媽媽們食用。也因古書《日用本草》中記載:驢肉,妊婦食之難產。所以在備孕及孕期的媽媽應當忌食驢肉。
「
病從口入
禍從口出
准媽媽一個人吃
合體的兩個人受用
拼了命也要生的准媽媽
拼了命也要生的胎寶寶
為了健康
忌點口也是值得噠