賈靜雯生了第三個女兒，高齡備孕的5個誤區

現在，越來越多的姐姐妹妹走上了晚婚晚育的道路（一想至馬上晚婚假、晚育假又取消，心一般碎成了渣）

年紀大了要娃娃，您們心裡一定十分忐忑，會不會不那麼好懷上啊，懷了會不會不舒服啊，應該做哪些檢查，該不應該特殊護理……簡直一般是十萬個為什麼呀！

其實，高齡準備備孕也不那麼害怕，看看賈靜雯人家今天又生了第三個女兒，取名叫BOBO。你認為是明星有錢，所以保養的當，只有女星們當年是保持好身材，但沒有少折騰，人體情況可能還比不上咱們呢，她們都能生，您擔心啥呢！

主要是高齡準備備孕有幾個誤區，大家一定要注意哦，不要被這幾個誤區誤導了，影響到大家備孕的決心。

誤區一：高齡備孕一定很難懷上

正解：其實只要做好了心理和生理的雙重準備，高齡備孕並不難。

心理負擔一般是高齡準備懷孕最常見的1個負面因素，許多高齡女看見醫生時會緊張地問「醫生，我年紀大了會不會導致懷不上呀？」

其實雖然不是最佳的生育年齡，只要沒有生理上的問題，懷孕是肯定有希望的，只是在懷孕之前要比別人多付出一些「精力」，在懷孕后比別人多付出一些「注意」。 即使接近或者超過35歲女人，也能孕育健康寶娃！

誤區二：高齡備孕前需要做輸卵管的檢查。

正解：過多的去干預反而會不好，正常的孕檢就可以。

有一些比較在意備孕的高齡女人會自己去學習各種的懷孕的相關的知識，一到醫院就去要求醫生去給她做輸卵管的檢查，看輸卵管是不是通暢。這是高齡女人的通病。

其實這也是沒有必要的。輸卵管造影等關於通暢的檢查一般是針對不孕女性做的檢查項目，高齡女人並沒有必要先做這些方面的檢查。除了有不孕、宮外孕等歷史的女性有必要時可做檢查外，過多的干預反而不好。一般人只做基本的孕檢加上一些必要的項目就足夠了。

誤區三：只要面容保養得好，卵巢不會老

正解：懷孕與卵巢的功能有關，跟顏值並沒有關係，最佳生育年齡還是沒變。

女性的最佳生育年齡並不會隨著人們的保養手段而延遲的。雖然現代女性越來越懂得保養，外觀上不容易看出年紀，但卵巢衰退的過程與過去並沒有多大區別，女性的平均絕經年齡仍舊是在49-50歲。在23～30周歲這一時期，女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和痴獃兒的發生率最低。若晚於35歲，卵巢功能就會呈明顯下降，37歲之後下降得更厲害，到了絕經前10年，卵巢功能已經很差了。即使生活方式已經發生改變，但女性仍最好在35歲前生育。當然，早於20歲懷孕生育，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親不好。所以，適度才是最好的。

誤區四：高齡孕婦只能選擇剖宮產

正解：高齡不是剖宮產的絕對指征

高齡孕婦就不能順產嗎？不一定。女性生產之前會做產前檢查，只要達到了適合順產的條件，即使高齡孕婦也可以順產。一般來說，40歲以後首次生產，才比較適合首選剖宮產。不過，一般來說，隨著年齡的增長，身體的柔韌度、妊娠的承受力會變差，因此，主張高齡孕婦從備孕階段到懷孕期間，都要注重鍛煉身體、增強體質，為分娩做好準備。

誤區五：高齡備孕要採用「禁慾法」受孕

正解：保持正常頻率，多重視排卵期同房即可

很多高齡夫婦為了獲得更好的精子質量，會採用「禁慾法」受孕，即在備孕期間，只在排卵期進行性生活，不是排卵期就禁慾。

其實這種做法並不科學，甚至還可能起到反效果，首先因為心理緊張更容易導致不孕；其次，根據研究表明，丈夫的精子在同房后的3-5天質量更好。所以，高齡夫婦也要保持正常的姓生活頻率，然後多重視排卵期受孕即可。

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