這3種孕媽咪，更容易生下聰明寶寶

如今走在大街上，每個寶寶都聰明伶俐，對新事物、新環境的接受度和適應度都極強。雖然，這一切離不開家長的敦敦教導，但從本質上來講，同樣的教育內容卻一定不會培養出相同的寶寶。寶寶從成為小胚胎開始，很多遺傳基因就已經開始影響寶寶的智商。

而研究表明，媽媽對孩子智商的遺傳影響更大，很多時候孩子是否聰明就看媽媽了。而其中，符合這3種類型的媽媽，更容易生出聰明寶寶。

1、健康樂觀的媽媽

健康樂觀的媽媽能在孕期保持良好愉悅的心態，懂得放鬆和釋放壓力，能為胎寶寶製造安靜的生長環境，這樣使得寶寶的腦部發育更健康，出生后智商更高。

研究表明，孕媽體內分泌的激素能直接對胎寶寶起作用，影響胎兒的發育。

當孕媽情緒低落、易怒，孩子出生后可能出現抑鬱，注意力渙散等現象；

當孕媽長期處於壓力之下，孩子以後得自閉症的概率會大幅增加。壓力越大，寶寶出生后的智商越低。

2、適齡的媽媽

24-29歲是女性最適合懷孕的年齡。這個階段的女性身體發育完全成熟，卵子質量高，受孕后胎兒發育最好。而且這個時期的孕媽心智更成熟，能夠控制好自己的情緒和行為，給胎寶寶創造更好的生長發育環境，寶寶出生后自然更聰明。

女性若過早懷孕生育，由於自身發育和心智尚不成熟，容易導致胎兒吸收、發育相對不足。

超過29歲后，女性卵巢功能逐漸下降，特別是超過35歲就屬於高齡產婦。高齡產婦不僅不利於寶寶生長發育，而且寶寶罹患唐氏兒或早產兒的風險也會更高。

3、科學飲食的媽媽

孕期科學飲食的孕媽，能夠攝入充分的營養，保證各種營養元素的均衡，為胎寶寶營造良好的生長環境。備孕前三月開始至寶寶出生一直堅持補充葉酸，有助胎寶寶神經系統發育；孕早期開始補充含DHA，能促進胎寶寶腦部發育，這些都是使寶寶出生后更聰明的優質營養。

如果孕媽偏食，孕期營養攝入不充足，會影響寶寶發育；

同時孕媽不要有煙酒、咖啡等嗜好，這些食物會影響胎寶寶大腦、心臟等器官的發育，影響寶寶出生后的智商。

除了上述幾種因素，想要生出健康聰明的寶寶，寶爸寶媽最好進行孕期檢查，優生優育；成功懷孕后，調整心態，注意飲食，並根據醫生要求按時產檢，保證胎寶寶的健康成長。

當然，擁有了聰明寶寶的先天基因，還是需要父母的後天培養和言傳身教。學會科學育兒，善於發掘和培養寶寶興趣，對寶寶的成長同樣重要。願每個寶寶都健康成長，聰明伶俐！