寶寶咳嗽怎麼辦分清病症食療

最近天氣變化無常，感冒咳嗽患者增多，一旦咳嗽起來就沒完沒了。下面小編就告訴大家不同類型的咳嗽對應的食療方法。這些用簡單又實用的止咳小妙招，你或許應該試一試!……

如何分辨風寒咳嗽和風熱咳嗽?咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，一般都說是葯三分毒，所以採用食療的方法也是很好的，但是不同類型咳嗽方法也是不同的。

1、內傷咳嗽

內傷咳嗽多為久咳、反覆發作的咳嗽。在這裡有一個簡單的區分方法，就是觀察孩子的舌苔。

如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

2、風熱咳嗽

舌苔是黃、紅為風熱咳嗽。說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

3、風寒咳嗽

風寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的。最典型的癥狀是：舌苔發白，出現怕冷、畏寒、怕風等感冒的癥狀，流清涕或是鼻腔乾乾的，沒有鼻涕。咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰。

不同癥狀的食療方案一、風寒咳嗽食療法

1、生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2-3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2、梨+花椒+冰糖

【做法】梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。

以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、奇異果、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。