怎樣知道孩子內心想法？孩子受到校園欺凌怎麼辦？

今天，突然想講一個比較沉重的話題。關於校園欺凌。我相信每位媽媽都希望自己寶貝安安全全的度過受教育的每一個時段，但是，現在校園欺凌事件頻頻高發，說實話，作為媽媽我都有點不想讓孩子上學了。今天，我就來說一下如果寶寶真的遇到欺凌事件，家長該如何幫助孩子。

先說一下我小時候親身經歷的事情。那還是國小二年級，班上有一個嬌小的女孩子，長得不漂亮，家裡比較困難，我對她印象最深的就是每次下課她都趴在桌子上哭，好多男孩子都嘲笑她，甚至動手打她。後來有一天，她的媽媽突然出現在我們班級門口，拽出她女兒的同桌，大聲責罵，而且話語很難聽。當然，驚動了校領導。當時太小，不知道事情到底怎麼解決的。我只知道，她的媽媽來學校為她「撐腰」以後，那個女孩子更加受到了孤立，女同學也不願意跟她玩了。其實，背後里都會說她媽媽好恐怖，都不敢接近女孩。

時間長了，雖然不再有人罵她，打她，但是，她卻沒有一個朋友。直到，六年級的畢業，大家都忙著簽發同學錄，她也買了一本，卻不敢發給任何人，後來，她還是戰戰兢兢發給班級里的女生，說實話，我當時接到時也沒·敢答應她一定給她寫，跟我幾個小朋友一起商量后覺得都是女孩子，她自己在我們眼裡也沒有做錯什麼，於是，大多數女生還是給她寫了同學錄，都是祝福的話語。我到今天，也忘不了她收到同學錄眼角濕潤，跟我們每個人說了一聲謝謝。後來畢業，去了各自的國中，也沒有太多聯繫，我想，她會很堅強，會很好。只是，現在想一想，如果當年她的媽媽不去學校里那樣大鬧，是不是女孩會有一個豐滿快樂的國小生活，而不是畢業都不知道自己的朋友是誰？

作為家長，肯定都忍受不了孩子受欺負，所以，在孩子開始上學期間呢，要適時多跟孩子溝通，特別注意以下幾點。

怎樣知道孩子內心想法？孩子受到校園欺凌怎麼辦？

1.不要以為孩子很聽你話，他就安然無恙。

我不知道好多家長認為我的孩子特別乖，我讓他幹什麼就幹什麼，從來沒有不聽話的時候，然後，別到別人的誇讚就會美滋滋，其實，是你不知道孩子心裡想的是什麼。所謂，家長是孩子的第一任老師，從兒時陪伴就已經習慣孩子的一舉一動，如果孩子性格內向，多帶他出去走走，看看大千世界，多跟積極向上的人打交道，跟孩子交朋友，別讓孩子有一種，你是我媽媽，我要聽你的，不然你會生氣。那麼，他就會封閉跟你的內心。不會再跟你說心裡話。所以要多觀察孩子的小動作，跟他當朋友，而不是我是你媽你就必須聽我的這種感覺，

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2.如果孩子被欺負，要不要打回去？

「誰打你，你就打誰。」這或許是很多家長在教育孩子時常說的一句話，然而，以暴制暴絕不是最有效的方式，因為它不能從根本上解決問題，也沒有杜絕被霸凌的源頭，很有可能會造成更多的傷害。

終結霸凌的方式，是從孩子自身和心理層面入手，讓孩子站起來，建立自信。宋崇升認為，性格懦弱的孩子，如果受到攻擊而不反抗，則可能會留下心理創傷，對性格的正常發展也會埋下隱患，家長需要教會孩子及時用抗議表明立場。

怎樣知道孩子內心想法？孩子受到校園欺凌怎麼辦？

3.被欺負，家長要接納孩子的各種反應。

孩子被欺負令人心碎，一旦事情發生，家長要如何應對？首先家長不要責備孩子，這似乎不需要提醒，但實際上很多家長在看到孩子被欺負后，會「怒其不爭」，家長特別是在弄清楚事情經過，發現孩子有「軟弱」的反應后，會難以接受孩子的表現，責備孩子為何不去反抗等。家長的這種反應其實與家長自身的成長經歷有關，而沒有真正把關注點放在孩子身上。

在不責備孩子的前提下，家長要做的是完全接納孩子的反應。有的孩子被欺負後會哭鬧，有的則顯得木訥。比如在前文中提到的男孩就出現了大哭，入睡困難等表現。這時，家長需要陪伴孩子，不要急於詢問發生了什麼。家長在不勉強孩子的前提下，變換相處的地點，可以換不同的房間，或變換室內及戶外場所，因為地點的改換，人的心情就不會持久地沉浸在同一種狀態中，視野的變化，也有助於情緒的改變。」宋崇升說，在孩子激動情緒得以宣洩后，則應以平復受傷孩子的心情為主，需要父母盡量讓生活環境、習慣、興趣與過去保持一致，這會給孩子一種暗示：他的生活依然是一種平素的常態，而不是因為被欺負，生活就變了。無論多心疼，家長都不宜在孩子面前過度表露情緒。

4.當孩子哭訴對方如何傷害自己時，家長要如何安撫？

首先，家長可以用評價的語氣來幫助孩子表達情緒，比如「太可惡了」「太過分了」等，設身處地地理解孩子的心情，與此同時，要讓孩子從家長的語氣態度中感受到力量和勇氣。其次，無論父母多麼心疼，都不宜過度表達自己的情緒，因為家長過激的反應，會強化孩子作為「受害者」的角色，不利於孩子後續心理的平復。

如果孩子有退縮、迴避、警覺的表現，以及對學校過度敏感，家長則不可強迫孩子去面對，要給孩子一段休息的時間。宋崇升特彆強調，如果孩子在脫離相關的處境后，上述表現仍然不能緩解，或者出現了容易驚恐、經常做噩夢的情況，家長要及時帶其到專業的精神衛生機構去就診。

每位家長都不希望自己的孩子受欺負，保護好孩子心靈，跟他們一起快樂成長，給孩子一個舒適的家庭環境，對我們來說尤為重要。