王先生搓澡搓出「黑變病」，真是悔不該當初！

大家都知道，經常洗澡對身體有好處，洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的代謝功能和抗病力。然而，有些人因為洗澡時搓澡太用力，結果引來「摩擦性黑變病」上身。

近日，來自城郊的王先生因為脖頸處發黑到醫院檢查，被醫生告知患上了「黑變病」，王先生有點丈二和尚摸不著頭腦，怎麼會患上這種病呢？

搓澡

經過詢問得知，原來，王先生是一位建築工人，白天在工地忙活一天，渾身上下都是髒兮兮的，尤其是脖頸處，經常有泥灰覆蓋，下班回家后肯定要洗澡，而且要狠狠的搓澡。結果，長時間的用力搓澡，導致脖頸處的皮膚出現破皮流血現象，王先生也沒太在意，干建築的經常帶點皮外傷，根本不是事。由於，長期沒有得到有效的護理，脖頸處的皮膚出現了病變，也就是醫生說的「摩擦性黑變病」。

看來搓澡還是要輕柔一點好！

摩擦性黑變病與用力搓澡關係密切

目前，摩擦黑變病的奧秘尚未完全揭開，但與搓澡不當的關係已被確認，很多人因為職業因素需要經常洗澡、搓澡，也有的是因為超愛乾淨而每天洗澡，導致局部皮膚受到強大摩擦壓迫等機械刺激而導致淤血，進而產生色斑，多發生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人群中。表現為淡褐色到暗褐色的色素沉著，呈瀰漫網狀，高發於鎖骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起處。

據皮膚科醫生講解，皮膚最外層是角質層，角質層上面有一層皮脂膜，對皮膚起保濕作用。冬季人體分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜也明顯減少。經常洗澡並有搓澡習慣的人皮脂膜較薄，角質層完整性被破壞，表皮受損，就會出現瘙癢的狀況。

脖頸發黑

應該如何正確洗澡？

實際上，搓澡巾搓出來的「泥」並非是因為臟產生的污垢，而是新陳代謝角質細胞脫落。為了減少對角質層完整性的破壞，冬天一周洗一兩次澡即可，洗澡時間最好別超過10分鐘，一來可以避免著涼，二來可以減少皮膚在溫度較低的空氣中暴露的時間，減少皮膚起皺的機會。並且，皮膚此時比較脆弱，洗澡時不宜用過熱的水，也不要使用粗糙的搓澡巾。

洗澡時，只需將全身淋濕，在軟毛巾上抹沐浴露，然後用毛巾對全身皮膚進行力度適當的揉搓，再用水徹底沖洗乾淨即可。如果習慣用香皂的，應特注意不要用鹼性強的香皂，而選用含有甘油成分、既能去污又可滋潤皮膚的香皂。洗完澡后，要把身體上的水珠擦乾淨，再抹身體乳，給皮膚營養和滋潤。此外，洗澡后，應穿寬鬆純棉的貼身衣服。

洗澡

出現黑變病怎麼治療？

如果不小心患上了黑變病，首先要要及時到正規皮膚專科就診，同時，要保持樂觀情緒，樹立戰勝病魔的信心，相信疾病一定能治好。當然，因為黑變病的發生是長時間的不良生活方式積累造成的，治療也不是一朝一夕能完成的事情，黑變病患者要做好堅持長期治療的準備，認真按照醫生的指導用藥治療。

中醫在治療黑變病上存在優勢，中醫主要通過對黑變病的分型進行個性化治療，通過內服中藥+祛斑設備，完美治療各種黑變病。針對血瘀導致的摩擦黑變病，主要採用活血化瘀的藥物。

桂枝茯苓散

藥方：

三七、桂枝、茯苓、丹皮、赤芍、桃仁各15克。

藥理：桂枝暖肝升陷，茯苓祛濕，丹皮疏肝行瘀，三七、赤芍、桃仁活血化瘀。（註：方葯僅供參考，使用前需遵醫囑）

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