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尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

肌肉男神拉扎爾教你,一對啞鈴打造全身肌肉!

最貴的教練來了

好好學

1.二頭肌

2.胸肌練習

3.側腹肌練習

4.肩膀動作

5.背部動作

6.臀部大腿動作

7.腿部練習



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本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
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