生活中有很多人受便秘的困擾,今天我們就教你怎麼用生薑來治療便秘!
用一片生薑僅三天就治好了便秘
一片生薑、一個創可貼、兩白通明液體,最快的三天以內就可以治好便秘的癥狀,最慢的也不會超過一個禮拜。
生薑能夠和胃止嘔,殊不知生薑還有個十分重要的效果,能夠辛散水氣。
那兩白是啥呢一個是白酒,另一個就是白醋。
做法
生薑取一大片就夠,先切成末。用白酒輕擦肚臍。將生薑粒填滿肚臍。用棉棒蘸少量白醋,塗在生薑上。
最後用創可貼封住即可,每天晚上九點到十一點之間貼好,就能夠入睡了。
第二天假如便秘現已減輕,就可以拿下來;而假如還沒有減輕,可以再貼到24小時之後揭下,通常不出三天,便秘癥狀就會大大減輕,
便秘吃什麼好
蘋果
可調治習慣性便秘。蘋果乾粉6克,空腹時用溫開水沖調食用,每日3次,用於調治習慣性便秘。將蘋果去皮,切塊,加水煎煮,以蜂蜜30克調食,每日3~4次,亦可調治習慣性便秘。
可調治小兒氣陰兩虛型便秘。可用於便秘合併肛裂出血及痔瘡者。
梨
加入蜂蜜少許,燉服,每日1~2次,亦用於熱秘型便秘。
甘蔗
甘蔗汁150毫升,紅棗5枚,柿餅3個。將紅棗去核,柿餅去蒂,洗凈,與甘蔗汁同置瓷器中,隔水燉1小時,每次飲15毫升,每日3次,連飲3日。調冶小兒乳食積滯型便秘。甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅,混勻,每日早、晚空腹飲。或甘蔗汁50毫升,蜂蜜30毫升,混合,每日早、晚各1次,空腹飲用。或甘蔗直接食用。均可用於調治其他類型的便秘。