頭暈耳鳴，手臂麻木，都是頸椎惹的禍！一招教你半個月治好頸椎病

頸椎病的臨床發病緩慢，初起頸肩部疼痛不適、頸項強直；神經根受壓時，出現頸肩痛；頸椎以下受壓時，出現頸僵，活動受限，一側或兩側頸、肩、臂出現放射性疼痛，伴有手指麻木、肢冷、上肢沉墜、抬手無力；

若椎動脈受到壓迫時，常有眩暈、頭痛、頭暈、耳鳴等癥狀，多在頭部轉動時誘發或加重；若脊髓收到壓迫，常有四肢麻木、酸軟無力，頸部發顫，肩痹發抖，活動不方便；若交感神經受到壓迫，則會出現頭痛、頭暈、偏頭痛、胸悶、心慌、四肢發涼，一側肢體冷、皮膚溫度低或手足發熱、面部有時一側多汗或少汗，有時會出現視覺、聽覺異常。

頸椎病又稱頸椎綜合症，是由於頸部長期勞損，頸椎及其周圍軟組織發生病理改變或骨質增生等，導致頸部神經根、頸部脊髓、椎動脈及交感神經壓迫或刺激而引起的綜合症。

中醫認為，本病屬「痹症」、「骨痹」、「骨痛」範疇。多因肝腎虧損、氣血不足、身體虛弱，風寒濕邪 乘虛侵入，致使經絡瘀滯、靜脈痹阻引發此病。

而中醫常用「紅景天通絡法」來調理頸椎腰椎等骨科病，紅景天通絡法出自藏醫著名醫學典籍《四部醫典》。其主要藥材為：紅景天、藏紅花、藏党參、川芎、山甲、獨活、續斷、三七、透骨草、制川烏、龍血竭、熟地黃、皂角刺、枸杞子、碎骨補、牛膝、龜板、黃芪、當歸、接骨木等等，一共四十多種中藏葯配製。

做法：講以上藥材一起熬制32小時成膏狀，敷在疼痛處。每天敷用在頸椎處3-8小時，堅持20天即可根治頸椎疾病，本方可活血舒筋通絡，孕婦、月經者慎用。有條件的朋友可以找下具體藥材配伍自己熬制。

紅景天是西藏那邊非常名貴的藥材，其味甘、苦，性平，具有活血化瘀、止疼消腫作用，能修復頸椎、腰椎特別適用於頸椎病、關節炎、腰間盤突出之類的骨病。

由於配方比較複雜且熬制比較麻煩，很多人抱怨沒辦法自己熬制，好在中醫已經根據古法的配方和手工熬制方法，直接熬製成現成的膏方，使用起來非常方便，直接貼在疼處，紅景天通絡法也有相關介紹文章報道，需要的可自行查找，對症治療才能根治關節痛、腰椎、頸椎疾病，紅景天再配合藏紅花等藏葯一起用效果十分的明顯。

溫馨小貼士：

長時間低頭工作，躺在床上看電視、看書，喜歡高枕，長時間操作電腦，劇烈的旋轉頸部或頭部，在行駛的車上睡覺，這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處於長期的疲勞狀態，容易發生頸椎疼痛。

方法：我們坐在桌子旁，將雙手后溪穴放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手輕鬆地來回滾動，即可達到刺激的效果。每次刺激3～5分鐘，每個小時刺激一次就足夠了。絲毫不會耽誤工作，而這個時候，眼睛也可以繼續看屏幕。

大家不妨試一下，堅持一天這樣做下來，下班時候腰和脖子的酸、累肯定會得到緩解。此外，眼睛的疲勞程度也會得到很大的緩解。