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春天到了,這些野菜大有用處,快為家人收藏

蒲公英:利膽保肝

蒲公英(婆婆丁)功效:清熱解毒,消腫、利尿,具有抗菌的作用,能激發機體的免疫功能,達到利膽和保肝的作用。

香椿:補腎養發生髮

香椿有補虛壯陽固精、補腎養發生髮、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、遺精陽痿、脫髮者宜食之。

吃法:香椿炒蛋。

紫蘇:解表散寒、行氣和胃

紫蘇(蘭香): 有解表散寒、行氣和胃功效。

吃法:用作蔬菜或入茶。

柳葉柳芽:敗火

柳葉有清熱,敗火,解毒的作用。柳芽含有豐富的蛋白質,晒乾后,可以炒著吃,也可以泡茶。

吃法:現在涼拌柳葉已是飯店餐桌上的一道名菜。

黃花菜:利尿消腫

黃花菜(忘憂草):補虛,平肝利尿,消腫止。

吃法:新鮮的黃花菜,先在熱水裡燙一下,否則有毒的,然後可涼拌或者熱炒。

薺菜:止血、降血壓

吃法:包餃子、包子、餛飩。

注意:另外薺菜不能生食、也不宜多食。

薄荷:散風解熱

薄荷(銀丹草):可作藥用亦可食用。薄荷是散風解熱葯,它所含的薄荷油是藥用的有效成分,常用於防治傷風感冒、咽喉疼痛等。

吃法:薄荷可做薄荷粥、鮮薄荷豆腐。

番薯葉:健脾益氣,滋腎潤肺

富國菜(番薯葉): 具有健脾胃、益氣力等保健作用,清熱解毒和滋腎潤肺的功效。

吃法:食用其蔓尖嫩莖葉,風味脆嫩甜美,富含營養。

紫蘇:解表散寒、行氣和胃

紫蘇(蘭香): 有解表散寒、行氣和胃功效。

吃法:用作蔬菜或入茶。



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寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
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