鼻出血知識宣教

鼻出血又稱鼻衄，是一種常見癥狀，出血的部位多見於鼻中隔前下方易出血區，一般由鼻腔局部疾病或全身疾病所引起，如鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤、高血壓、血液病、凝血功能障礙、化學物質中毒、氣候驟變等。輕者僅涕中帶血，出血量多可導致休克，反覆出血可繼發貧血。為了讓病人能很好地配合治療、護理，需指導病人掌握下述有關知識。

【心理指導】保持鎮靜，不要驚慌，避免情緒緊張。因恐懼可引起交感神經興奮，血壓升高而導致出血量增加。

【飲食指導】不吃辛辣刺激性食物，以免誘發出血。

【休息、活動指導】卧床休息，頭部抬高10-15度，頭偏向出血側，有利於血液流出，防止誤吸血塊引起窒息。

【急救知識指導】

• 出血量少時，抬高頭部，用拇，食指緊捏兩側鼻翼10-15分鐘，冷水袋或冷毛巾敷於額部或後頸，使血管收縮，達到止血目的。

• 出血量多時，需進行鼻腔填塞止血。血液流入口腔時，盡量吐血，勿咽下，避免刺激胃部引起噁心嘔吐，同時有利於觀察出血量。

【行鼻腔填塞后指導】

• 避免咳嗽、打噴嚏。想咳嗽或者打噴嚏時，做深呼吸或呵氣，用舌尖頂上顎等動作來進行克制，以防止填塞物脫出。

• 雙鼻腔填塞后，鼻腔通氣受到影響，可經口呼吸，嘴唇外蓋一濕潤紗布，以濕化被吸入的空氣，預防口腔黏膜乾燥。

• 不要隨意扯拉暴露在鼻腔外的紗球絲線，防止紗球脫落引起窒息。

• 鼻腔填塞物拔除后，仍繼續使用1呋麻液滴鼻，減輕鼻腔黏膜的充血，腫脹，保持咽鼓管通暢，預防中耳炎發生。

【出院指導】

• 飲食:不吃辛辣、刺激性食物，以免誘發出血。

• 加強鍛煉，增強體質，避免受涼，感冒而引起呼吸道感染，導致咳嗽或打噴嚏誘發出血。

• 積極治療原發疾病。

• 不用力擤鼻，以免誘發鼻出血。