備孕最容易走進的四大誤區！說的是你嗎？

備孕這件事，對大多數人來說都是前所未有的經歷，人在面對不熟悉的事情時，很容易手忙腳亂，陷入誤區，特別是隨著時代的變化，現代備孕理念已經和父母輩不可同日而語，所以對於父母的建議和指導也不可全聽全信。接下來小編說到的誤區，相信很多備孕夫妻都經歷過，甚至可能正在經歷著。

1、我們身體沒什麼問題，孕前檢查什麼的就不用做了吧

孕前檢查是自主自願的行為，很多備孕夫妻自覺身體沒有什麼問題，就認為孕前檢查沒有必要。殊不知，孕前檢查是優生優育的重要前提，很多生殖系統問題和遺傳基因問題平時自身是感覺不到的，但如果未加治療防範就盲目備孕，有可能久備不孕，流產、早產，還有可能孕育出帶有遺傳病的寶寶。所以孕前檢查是不能忽視的環節。

2、備孕主要是女性的工作，男性就不需要準備了吧

雖然十月懷胎是由女性來承擔，但是受精卵是由女性提供的卵子和男性提供的精子結合而形成的，精子卵子都必須足夠優質才行，這就要求男性也得在衣食住行各個方面進行注意，比如戒煙停酒，規律作息，健康飲食，堅持鍛煉，還要在態度和行動上對妻子有足夠的的關懷和照顧。

3、為了給寶寶提供足夠的營養，備孕時就得大補特補

其實，對於正常女性來說，只要平時做到飲食多樣化，不挑食、不偏食，多攝入維生素和微量元素含量豐富的食物，備孕時無需刻意進補，一味地高脂肪、高蛋白的進補，反而有可能引起孕期疾病隱患。需要特別補充的主要是葉酸，其他的可以在醫生的指導下根據自身情況適當選擇。

4、備孕好幾個月了都沒有動靜，是不是不孕不育

很多備孕夫妻特別心急，恨不得一擊即中，這種願望當然是好的，但是受孕也講究天時地利人和，也不能太過強求，過於心急反而不容易受孕。而且夫妻正常備孕一年以上未能懷孕的，我們才考慮不孕不育的可能，只要做好了孕前檢查，備孕夫妻就安心準備就好了，說不定小寶寶什麼時候就來啦~