菜花有兩種,一種花是結實的,一種花是散開的,這道小炒菜花選擇散開的那種;
五花肉選擇肥肉多點的,這種小炒蔬菜,用爆出的豬油來炒,最適合,無敵的香!
食材:
菜花、五花肉、青椒、朝天椒、姜、蒜、鹽、生抽、雞精、白糖
做法:
姜蒜切片、五花肉切簿片
青紅辣椒切小圈
菜花用小刀協助,撕成小朵
鍋中先燒開水,放適量的鹽和油,再倒入菜花,煮軟后撈出瀝干水備用
鍋中放少許底油,放入五花肉翻炒至微焦出豬油
放入姜、蒜、青紅辣椒圈翻炒香味
倒入菜花
最後調入鹽、生抽、白糖、雞精,即可
小貼士:
提前先將菜花煮軟,後面要用大火炒這道菜,一方面易熟,另外,成品口感也好
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