多吃香椿可以預防女性不孕症

多吃香椿可以預防女性不孕症

香椿是一種生長在香椿樹上的嫩芽，也被稱為樹上蔬菜，不僅營養豐富，還具有較高的藥用價值。研究表明，香椿中含有豐富的維生素E以及性激素，具有良好的補陽滋陰功效以及抗衰老作用，女性經常食用，可有效預防不孕症的發生，又被稱為助孕素。

香椿中含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等營養物質，女性經常食用有助於增加機體免疫力，調節內分泌功能，有效預防女性不孕的發生。並且香椿具有潤滑肌膚、保健美容之功效，是女性的選擇佳品。值得治癒的是，香椿是一種發物，具有某種慢性疾病患者應少食或忌食，否則很容易誘發疾病的反覆發作。

TIPS：香椿具有很多治療功效，是一種味道偏臭較為特殊的食物，其揮發出的氣味能夠透過蛔蟲表皮，使其無法附著於腸壁而排出體外。另外，香椿還可有效輔助治療腸炎、痢疾，以及泌尿系統感染等疾病。

這2種食物也能預防女性不孕

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1、榴槤

榴槤是一種臭味強烈的水果，很多人第一次接觸時都會望而卻步，但榴槤也是一種富含豐富維生素的水果，被稱為水果之王，尤其是維生素A、維生素B、維生素C含量較高。更重要的是，榴槤性熱、可以有效活血散寒，緩解痛經，改善女性腹部寒涼癥狀，促進體溫上升，進而預防女性不孕的發生，特別適合內分泌紊亂引發的痛經女性以及寒性體質女性經常食用。

另外，榴槤汁液及其果皮中提取的蛋白水解酶、榴槤蛋白酶能夠有效控制炎症、水腫等疾病，對防治婦科炎症疾病有很好的作用，進而預防炎症遷延而發生女性不孕。

2、大蒜

大蒜中含有約0.2%的揮髮油，其主要成分為大蒜辣素，具有良好的殺菌效果，尤其對多種致病微生物導致的陰道炎具有很好的防治作用。另外，大蒜中含有的硫化合物，也是一種消炎抗菌效果較好的物質，對多種球菌、桿菌、真菌、病毒均有良好的抑制和殺滅作用，是一種天然抗菌力極強的食物，可有效預防女性不孕的發生。