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吃素能長壽?呵呵,科學家的研究結果令人大跌眼鏡呢

那些希望通過放棄炸雞烤肉只吃素而延長壽命的人們或許要失望了——最新研究顯示,素食者和更低的過早死亡率之間並沒有什麼聯繫。

據澳大利亞悉尼大學2016年12月發表在預防藥物雜誌(Preventive Medicine)上的文章,研究者們追蹤了大約25萬45歲及以上的成年人。經過平均六年的數據分析,研究者們發現素食者,包括全素食、半素食(一周或更少吃一次肉)或者魚素者,和肉食者之間的死亡率並沒有什麼顯著區別。

本次研究據稱是南半球最大的健康衰老調查。研究者調整了其他因素,比如年齡,吸煙,酒精消費量,高血壓,2型糖尿病以及心臟病。嚴守素食主義者也被歸進了素食者的行列。

然而,對於素食者來說,研究結果里還是有好消息的。研究顯示,素食者更不容易吸煙,酗酒,或肥胖。在研究開始時,素食者更少報告患有心臟病或癌症。來自悉尼大學的高級研究員、聯名作者Seema Mihrshahi博士表示,研究結果對於素食者來說並不是壞消息– 素食者基本上比非素食者擁有更健康的生活方式。 確實,早前研究,包括劍橋大學的研究者發表在2013年的報告發現,素食者擁有比肉食者低32%的住院或者死亡的風險。

在社交網路上,網友們的反應不一。有網友指出,素食者之所以選擇素食,原因有很多,包括保護動物和減少人類對環境的負面影響。並且,隨著素食主義在西方的餐廳,咖啡廳和超級市場越來越風行,即使素食者或許不會活的更久,這種飲食習慣也會留存下來。



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