春季手足口病高發季，除了吃藥我們還能做些什麼？

前幾日，兒子的幼稚園發出通知，大致是說春季傳染性疾病高發，爸爸媽媽要配合幼稚園做好孩子的防護工作。春季，孩子們最怕手足口病！這可是一種傳染性極強且極具免疫極易變種的幼兒傳染性疾病。

手足口病的傳染途徑有哪些？

（1）糞－口傳播，這就是為什麼我們強調要讓孩子"勤洗手"的原因，確保手的衛生能在很大程度上杜絕傳染；小孩子喜歡吃手，挖鼻孔等，一定告訴孩子，做這些動作前要先洗手！

（2）飛沫傳播，這也就是為什麼手足口病易傳染的重要原因；少去醫院和公眾場合，盡量避免接觸患兒可減少傳染；

（3）手足口病皮疹中的水泡液傳染，遠離手足口病患兒即可避免被傳染

孩子在感染手足口病病毒后一般情況下有2～7天的潛伏期，發病後孩子常表現為疲倦，食欲不振，發燒，這是初發期，一般維持1～2天。

通常孩子都是在口，手，腳或肛門等部位出現水泡，才被懷疑是不是感染了手足口病，這也是這一病症的癥狀高峰期，這一階段孩子由於口腔疼痛，皮疹瘙癢而容易煩躁不安，同時伴有入睡困難以及厭食癥狀，一般會有3～5天

此後，孩子退燒，食慾漸漸恢復，手足皮疹開始褪色，脫皮，嚴重症者或可出線手指腳趾末端脫甲

何時需要就醫？當懷疑孩子感染手足口病，此時無論孩子是否發燒，請及時就醫！另外，當孩子在家裡持續高燒不退，孩子精神狀態不佳，煩躁，易驚（易驚表示病毒已經開始侵犯孩子的神經系統）嗜睡，呼吸急促，四肢冰涼等也要及時就醫！

手足口病由於會給孩子帶來極度的不適感，所以，家庭護理極為重要

（1）早期護理，注意讓孩子儘可能多休息多喝水，補充體力；父母多觀察孩子的癥狀以及精神狀態，體溫大於38.5度，並伴有不適癥狀，如頭痛，頭暈，乏力等可給孩子吃退燒藥，注意：服用退燒藥是為了緩解發燒給孩子帶來的不適，不是為了維持正常體溫，發熱時機體的自我防禦機制

（2）出皰疹后的護理，出皰疹后孩子由於口腔疼痛，皮疹瘙癢，甚至發燒引起的周身酸痛，孩子易出現入睡困難，以及吞咽困難，這時不要強迫孩子進食，給孩子準備的食物最好是流質或半流質的，入口食物溫度不要太高，盡量稍微放涼再入口，儘可能緩解寶寶口腔疼痛感。

對於出疹的手腳等部位會瘙癢難受，這時要防止寶寶去抓，造成皮損感染，出疹處可用冷毛巾輕輕按摩，緩解不適

（3）癥狀消失后護理依然很重要，因為在癥狀消失后的一段時間內，依然具有傳染性，所以手足口病剛好的寶寶盡量匆匆返回幼稚園，盡量不要去公眾場合，以免"誤傷"他人，在家裡或空氣質量好的戶外稍適活動即可