健康科普：癲癇患者方方面面的生活指導

一個健康合理的生活習慣調理對於癲癇患者的康復是有很大幫助的。下面是北京建都醫院為癲癇患者總結的飲食指導、休息與活動指導、發作期護理指導、用藥指導、心理護理等，希望對大家的病情有幫助。

一、飲食指導

1.癲癇患者應忌酒，飲酒可使神經系統高度興奮，並使癲癇灶閾值降低，容易誘發發作。

2.癲癇患者不宜過多的食用甜食。食用過多甜食后，大量的糖就會進入到血液，激發體內分泌過多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過低導致腦的能量不足而促發癲癇發作。

3.癲癇患者也應注意「發物」，如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等。另外胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品應限量。在平時飲食中還要注意要有足夠的營養，增強體質。

4.癲癇患者切忌過飢或過飽，勿暴飲暴食。 飲食要有規律，每餐按時進食，避免飢餓和暴飲暴食。 對於強直一痙攣發作的病人，一次飲水不要過量，以免誘發。進食清淡，易消化，賦予營養的食物，多食蔬菜水果，戒煙酒。

二、休息與活動指導

1、發作控制，癥狀緩解，無精神異常可適當活動與工作。

2、發作較頻繁者，應限制在室內活動，必要時卧床休息，防止跌傷。

3、癲癇患者可以慢跑、散步、網球、打羽毛球、乒乓球等，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性，但不可過於激烈。

三、發作期護理指導

1、注意病人安全，要從有火，水，熱，電，機械等危險地方把病人移開，防止受傷和意外。

2、將病人平卧，頭偏向一側，盡量使唾液或嘔吐物流出口外，防止窒息或吸入性肺炎。

3、解開衣領及褲帶，以利呼吸道通暢。

4、將毛巾，手帕，摺疊成條狀或用纏以紗布的壓舌板或筷子塞入上下臼齒之間，以防舌咬傷。

5、不要用力按壓病人肢體，謹防骨折或脫臼。

6、對精神運動性發作的某自動症病人，要防止其自傷，傷人或毀物。

四、用藥指導

1.藥物的選擇

癲癇有多種不同類型，需要不同的藥物來治療。每種抗癲癇藥物的均有不同的毒副作用。在這種情況下，患者不可盲目亂選用藥物，應該去正規的醫院就診， 醫生會根據患者發作類型、年齡、藥物特點與不良反應等合理的為患者選葯。

2.堅持服藥

抗藥物治療方案是長期、合理、適合個人特點的，應堅持不懈。癲癇有許多不同類型，需要不同的藥物來治療。必須在專科醫生的指導下才能做到合理科學的用藥。必須按時、足量、規律、全程服藥，避免漏服。

3.禁止擅自停、換藥，要定期複查

癲癇一旦確診應該儘早用藥治療，需更換新抗癲癇藥物時，應在服用新葯一段時間后，再逐漸減停原來服用的抗癲癇藥物。要在醫生指導下分次減量，緩慢停葯，突然停葯、換藥均易誘發癲癇持續狀態。要定期去醫院複診，檢測療效及藥物對患者智力，精神，行為等等影響，力爭達到控制發作而又不產生副作用。按期複診，定期檢查血尿常規、肝功能和血葯濃度，監測療效及藥物不良反應，儘早發現，採取必要措施。

五、心理護理

1、正確認識癲癇：許多病人對癲癇病十分恐懼，並因反覆發作、治癒難度大而灰心喪氣併產生憂鬱心理，這樣往往會影響治療計劃的實施。所以患者和家屬應該多去了解和學習有關於癲癇病的知識，做好預防措施，減少不必要的傷害。

2、克服自卑感和依賴感：癲癇病人中，普遍存在自卑感和依賴感。突然的癲癇發作感到恐懼和無助，而依賴感和自信心的喪失常導致病人需要永久性的藥物治療。患者要努力克服自卑感和依賴感，樹立起與疾病作鬥爭的信心，認真學習和掌握自我監測、治療癲癇的基本知識和常用方法，積極的根據自身的情況參加各種有益和豐富多彩的娛樂活動。

3、科學對待抗癲癇藥物副作用：長期使用治療癲癇的藥物不會變傻，反而任由其發展就會出現智力和精神障礙的可能性增大。

溫馨提醒：更多癲癇健康防病知識歡迎訂閱關注官方微信平台：jiandudx ，本自媒體將會通過文章傳遞健康。