曬后可以冰敷嗎 曬后皮膚輕微發紅髮燙怎麼辦

夏天的時候很多的人喜歡去游泳，當然還有其他的人從事戶外作業。那麼曬后可以冰敷嗎?曬后應該怎麼護膚?文中小編將會為大家帶來相關解答。

曬后可以冰敷嗎

曬后是可以冰敷的。原因在於水對皮膚沒有刺激作用，而且曬后冰敷能夠起到一定的鎮靜皮膚的作用，讓皮膚可以迅速降溫有舒適感。當然前提條件是需要適當地冰敷，如果冰敷過頭還是會對皮膚有一定傷害的。另外冰敷后如果皮膚沒有舒適感反而還出現比較明顯的刺痛不適感覺的話，則很有可能是皮膚已經被晒傷了，遇到這種情況就需要就醫檢查了。

曬后皮膚輕微發紅髮燙怎麼辦

可用棉片蘸冰水敷足夠長的時間，直到皮膚恢複本來的顏色和溫度，然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔，洗完后擦一些保濕水補充一下水分就行了。若疼痛紅腫，就說明皮膚已經真正晒傷了，可先用冰水敷，還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在皮膚上鎮靜消炎。

曬后應該怎麼護膚

1、勿用酒精產品

很多小夥伴在曬后都喜歡塗抹一些護膚產品，然而有不少護膚品都是含有酒精的，曬后塗抹可能當時能夠給皮膚帶來一些清涼感受，但是只能維持較短的時間，一旦時間稍長一點，皮膚就可能出現不適的癥狀。因此建議大家不要曬后盲目塗抹護膚品，如果想要使用護膚品，則盡量避開含酒精類的產品，選擇比較溫和舒緩的產品更合適。

2、曬后大家盡量多喝水

同時適量補充一些富含維生素的蔬菜水果，這樣能夠幫助皮膚補充所流失的水分，同時還能補充維生素C和維生素E，起到美白護膚的作用。另外，曬后的近一段時間內，一定要做好防護措施，例如減少到戶外或強光環境的次數，外出隨身攜帶防晒用具等等。這樣可以讓皮膚避免繼續暴晒，對皮膚十分有益。

3、若起了疹子

說明皮膚已經曬過敏了，應該避免讓皮膚再次受到強烈陽光的傷害。若起了水泡就是更嚴重的晒傷，什麼產品都不要用了，應該避免摩擦皮膚使水泡破裂，用冰水拍臉也要非常小心。