百歲開國上將呂正操晚年養生：保持體力腦力有三招

核心提示：他還喜歡打橋牌，曾和許多橋牌高手較量過，據內行講，他的橋牌技藝相當有水準。他的夫人劉沙曾對記者說：「讀書、打橋牌、打網球，是他晚年保持體力、腦力的三個招數。」

呂正操 資料圖

本文摘自：新聞網，作者：佚名，原題：呂正操早年跟隨張學良不顧86歲高齡赴美探望

共產黨的優秀黨員，久經考驗的忠誠的共產主義戰士，無產階級革命家、軍事家，鐵路交通戰線傑出的領導者，原中共中央顧問委員會委員，人民政治協商會議第六屆全國委員會副主席，中央軍委原委員，人民解放軍原鐵道兵政治委員呂正操同志，於2009年10月13日14時45分在北京逝世，享年106歲。

呂正操同志1934年1月參加革命工作，1937年5月加入共產黨，1955年被授予上將軍銜。

呂正操語錄

「在我的少年時代，就目睹了日本侵略者對家鄉人民的壓榨與殺害，痛恨日本兵。入學時，老師給我起了個學名『正言』，我自己改為『正操』，意思就是操練好了打日本侵略軍。」

「常常想起那些為了保護我們而慘死在日本侵略者刺刀下的鄉親們，那些在戰鬥中犧牲的戰友們。人，不在於活多久，而在於多做事。」

「我一輩子，就是打日本，管鐵路，打網球三件事。」

平生三件事

打日本管鐵路打網球

1905年1月4日，在日俄戰爭的戰火中，呂正操出生在遼寧省海城縣唐王山後村。「母親生我的時候，為了免遭不測，把我藏到柴草垛里。」將軍生前曾對新華社記者這樣回憶。

早年生涯

加入東北軍跟隨張學良

上了4年國小后，窮得連鉛筆也買不起的呂正操失學了。他當過學徒、種過地，1922年，17歲的呂正操參加了東北軍。「入學時，老師給我起了個學名『正言』，我自己改為『正操』，意思就是操練好了打日本侵略軍。」將軍生前在接受新華社記者採訪時曾這樣說。

呂正操參加的是張學良的東北軍衛隊旅。由於他念過書——即使在輟學后，呂正操也一直堅持自學，又寫得一手漂亮的小楷，1923年冬，被張學良推薦考入東北講武堂深造。1925年畢業后，呂正操成了張學良的少校副官、秘書，同澤俱樂部幹事，直到西安事變，他一直在張學良身邊工作或在他部下任職。

西安事變后

加入共產黨冀中勇抗日

1936年12月12日，張學良、楊虎城發動舉世震驚的「西安事變」。此時，呂正操正擔任張公館的內勤工作，和應邀來西安共商大計的中共代表羅瑞卿、許建國常有接觸。西安事變和平解決后，張學良被蔣介石軟禁。至此，東北軍群龍無首，名存實亡。1937年3月，蔣介石強令東北軍改編，呂正操被任命為國民革命軍53軍130師691團團長。1937年5月，呂正操被中共中央北方局秘密接納為共產黨黨員。

1937年「七七事變」，日本帝國主義發動全面侵華戰爭。10月10日下午，呂正操率691團在進抵束鹿縣半壁店，與日軍騎兵隊遭遇，發生激戰，擊斃日軍少尉隊長，隨後乘著夜色進駐梅花鎮四德村。深夜，日軍進攻梅花鎮，騎兵隊將691團第一營包圍。值此危急時刻，53軍軍長萬福麟、師長周福成、旅長叢兆麟分別打電報讓呂正操丟掉一營，隨軍而撤。呂正操撕碎電報，翻身上馬，帶隊向敵陣衝擊，接應一營突出重圍。望著國民黨大軍撤退的方向，呂正操將手一揮：「就此脫離53軍，尋找地下黨，打游擊去！」各營、連長們都同意回師北上。14日，呂正操率部在晉縣小樵鎮宣布起義，在共產黨的領導下，改稱「人民自衛軍」，在冀中平原上樹起了共產黨抗日武裝力量的大旗。

驍勇善戰

曾日打五仗常一馬當先

呂正操率部馳騁在冀中平原，鑄造了平原抗戰中的一段段傳奇歷史。他是地雷戰、地道戰、平原游擊隊、敵後武工隊、回民支隊的指揮者和領導者，並發動10餘萬人馬參加百團大戰，被毛澤東譽為「堅持平原游擊戰的模範」。

呂正操驍勇善戰，成為冀中百姓心目中的傳奇人物。最多時，他一天之內打過五仗，常常一馬當先。冀中的呂司令，也是一個令日本侵略者膽戰心驚的名字。將軍生前回憶說，直到自己調到晉綏軍區任司令員時，還看到過日本人的報道說，捉住了冀中軍區的呂正操。

最愛網球

打麥場拉上網子就能打

抗戰勝利后，呂正操又挺進東北，任東北民主聯軍副總司令兼西滿軍區司令員，東北鐵路總局局長，新成立後任鐵道部副部長、部長，鐵道兵政委。「我一輩子，就是打日本、管鐵路、打網球三件事。」將軍生前曾用輕描淡寫的幾個字回顧自己的一生。

呂正操的最大愛好就是打網球。即便是戰火紛飛的年代，他也能找到打網球的凈土：在村頭的打麥場拉上網子，就是上好的網球場地。

百歲生日後，將軍仍擔任網球協會主席。「在東北軍跟著張學良先生時，我就打網球了，一直打到90歲。後來，實在打不動了，就去發獎。」將軍生前曾這樣說。

不顧86歲高齡

赴美探望張學良

呂正操與張學良的友情持續了逾半個多世紀。當年，秘密加入共產黨的呂正操走上抗日之路后，已被蔣介石軟禁起來的張學良曾讓他的弟弟張學思轉告呂正操：「這條路走對了。」

1991年3月10日，張學良偕夫人趙一荻赴美國探親。其時，呂正操正在北京301醫院住院。3月11日晚，張閭蘅(張學良五弟張學森之女)和楊虎城將軍之子、全國政協副秘書長楊拯民到醫院看望呂正操，告知張學良夫婦赴美探親的消息。

1991年5月23日，呂正操一行5人搭乘民航班機，飛向大洋彼岸。5月29日上午，一行人在紐約張學良住地見到了張學良。當86歲的呂正操剛走出電梯，便見90歲的張將軍站在公寓門口等候，張學良一眼就認出了呂正操，老遠便伸出手。半個多世紀沒有見面了，兩人雙手緊握，四目相對，沉思片刻，互致問候。

兩位老將軍暢敘久別重逢之情。張學良幽默地說：「我可迷信了，信上帝。」呂正操隨口接上：「我也迷信，信人民。」張學良笑著說：「你叫地老鼠。」這指的是當年呂正操在冀中和軍民一起運用「地道戰」等形式抗擊日寇侵略的事。

之後，張閭蘅頻繁來往於海峽兩岸，為張學良和呂正操傳遞信息。由此，他們詩作唱和，往來不斷。

張學良過世后，呂正操接受記者採訪時曾說：「他一生志在國家和平統一，振興中華民族。他走了，留下了永遠的遺憾。」

晚年養生之道：

看書打橋牌打網球

呂正操晚年還堅持每周打四五場網球，每場一兩個小時，運動量頗為驚人。網球運動使他身體健康，頭腦清晰。

呂正操晚年讀書很隨意，自稱是雜家，哲學、經濟學、歷史、文藝等書籍都看，廣聞博覽。

據他的秘書說，他曾一度非常關心匯市，每天都要工作人員給他講述當天的匯市情況。

他還喜歡打橋牌，曾和許多橋牌高手較量過，據內行講，他的橋牌技藝相當有水準。他的夫人劉沙曾對記者說：「讀書、打橋牌、打網球，是他晚年保持體力、腦力的三個招數。」

除了這些，他還堅持寫日記。幾十年來所積累的日記，成了一筆寶貴的精神財富。他晚年還寫了上百首詩詞作品。他的詩作雖不敢說都是字字珠璣，但卻句句情真意切。比如他的作品《川滇之行》：「蜀水滇江共鏗鏘，輕雲嫩雨群芳。最喜無限夕陽好，人生難得老來忙。」

自1983年離休以後，將軍始終關注國家大事，除在軍隊、鐵路建設這兩個最為關心的領域多有建言外，還對教育、經濟、科技、新聞等多個領域都作過深入的調研，提出過重要建議。