判斷寶寶便秘的4大標準 治療方法有十個供你選擇

寶寶便秘怎麼辦？也許你會想到先給孩子多喝水，因為充足的水份可以幫助排便。除此之外，寶寶便秘還有哪些解決方法嗎？

判斷寶寶便秘的4大標準

1、大便量少、乾燥，有時呈羊糞球樣，落地有聲；

2、大便難以排出，排便時有痛苦的表情，甚至有肛門被撐破的情況；

3、腹部脹滿、疼痛；

4、食慾減退、煩躁、愛發脾氣。

治療寶寶便秘的10個方法

潤腸食品

吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

輔食

正在斷奶期內的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

蜂蜜

民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫熱水無效。

腹部按摩

以寶寶肚臍為中心，順時針按摩10次，休息5分鐘。反復進行3次。

雙腿屈伸運動

讓寶寶仰卧，抓住寶寶的雙腿做屈伸運動，共10次，然後再單腿屈伸10次，可以促進寶寶腸蠕動，有利於便便排出。

緩解寶寶的緊張情緒

比如，如果寶寶因為不熟悉幼稚園的廁所而不去排便的話，就要多和幼稚園老師溝通，鼓勵寶寶在一個比較方便的時間排便。

食療方法

荸薺湯：潤腸排便。荸薺洗凈、切碎煮湯，每天1～2次。

菠菜或白菜湯：取新鮮菠菜或白菜煮水，取湯給寶寶飲服。

培養定時排便的習慣

嬰幼兒可以訓練早晨飯後半小時坐便盆，即使沒有便意也要堅持10分鐘，孩子坐便盆時避免逗引，以免分散寶寶的注意力。

適當服一些益生菌

益生菌在腸道內的大量繁衍可促進腸道蠕動，減少食物滯留時間，加速新陳代謝，使排便暢通。

藥物處理

嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的，可以採用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意，開塞露注入肛門內以後，家長應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內，同樣具有通便作用。