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具有養生保健功效的幾款香草茶

清熱解毒的利咽喉茶

【材料】胖大海2枚,玉蝴蝶4片,甜菊葉(干品)3片。

【製作】所有材料放入杯中加沸水沖泡,加蓋悶10分鐘即可。

【特點】清熱解毒,利咽喉,適宜咽喉腫痛者、教師、吸煙者飲用。

PS: 香草知識

玉蝴蝶,一種紫葳科、木蝴蝶屬植物,原名:木蝴蝶,別名:千張紙、雲故紙。周翅薄如紙,故有千張紙之稱。種子、樹皮入葯,可消炎鎮痛,治心氣痛,肝氣痛,支氣管炎及胃、十二指腸潰瘍。

清肝保胃的馬鞭草保胃茶

【材料】馬鞭草(干品)1小勺,臘梅花(干品)1小勺,勿忘我(干品)1小勺。

【製作】將所有材料放在杯中,加入沸水適量,沖泡3~5分鐘即可飲用。

【特點】芳香理氣,具有清肝保胃、振奮食慾的功效,可治療肝胃氣痛。

提神寬心香草茶

【材料】瑪黛茶包1個,鮮橙8~10克,甘草4克,橙花(干品)4克。

【製作】

1、將鮮橙切成小塊待用;

2、壺中加入所有茶材與橙塊,沖入350毫升熱開水,靜置3分鐘后即可飲用。

【特點】酸甘清爽,具有提神解郁、消除胃脹氣等功效。

PS:香草知識

橙花,苦橙的白色花瓣,精油採用蒸餾法而得,帶有苦味、藥味的百合花香味,價格昂貴。有抗沮喪、殺菌、柔軟皮膚、美白、保濕、淡斑等諸多功效。還有助於防紫外線。在照X光時,亦可用來保護皮膚。

可治療胃痛的甘菊薄荷茉莉茶

【材料】洋甘菊(干品)5朵,鮮薄荷葉1~2片,茉莉花(干品)1小勺。

製作】將所有材料放人杯中,加入適量沸水沖泡3~5分鐘即可飲用。

茉莉花性溫,有清熱解毒、強心益肝、理氣安神、振脾和胃的功效。所以這款香草茶很適合胃不好的朋友哦!



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本文由 yidianzixun 提供 原文連結

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