中醫外敷小方 幫你解決腰痛煩惱

最近小編的一個朋友打電話給小編說：她最近總是覺得腰部不舒服，弄的一天上班都沒有什麼精神，幹什麼事情因為腰的原因都感覺特別的吃力。今天小編就給大家簡單的介紹一下為什麼會出現腰痛?隨便，附上幾個中醫的小方子，希望能對大家有所幫助。

腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重複性損傷后積累發病。中醫認為：纏腰疼痛多由腎陽不足，寒凝帶脈，或肝經濕熱侵及帶脈，經行之際，陽虛氣弱，以致帶脈氣結不通而出現疼痛;或沖任氣血充盛，以致帶脈壅滯，濕熱滯留而疼痛。為此，採用中藥外治法治療腰痛常會收到滿意的效果。

一、中藥熨敷法

取獨活、防風、肚中、牛膝、威靈仙、香附、當歸、元胡及桑寄生各等量。將上述藥物一起炒熱，用布包裹數層。將此藥包貼在患處熨半個小時，葯冷即重新加熱，可每天用藥1-2次，每劑葯可連續食用3-5天。此法對寒濕型腰痛有很好的療效。

取熟地、山藥、菟絲子、牛膝、當歸、黑豆各等量。

將上述藥物一起炒熱，用布包裹數層。將此藥包貼在患處熨半個小時，可每天用藥1次。此法對腎虛型腰痛有很好的療效。

取荊芥、防風、秦艽、丁香、肉桂、乳香、沒藥、胡椒各等量，醋和95%的酒精各少許。將前8味藥物一起研成細末。每次取適量的此葯末，將其撒在患處的皮膚上。

將2~3塊白布用醋浸濕，覆蓋在葯末上。用20毫升的注射器吸取95%的酒精，然後將酒精噴洒在白布上，並用火將其點燃，待病人感覺灼燙時吹熄火焰，等患處皮膚略涼是可再度將白布點燃，可反覆點燃4~5次后結束治療，一般應每隔1天治療1次，也可每天治療一次，連續治療10天為1個療程。在用此法治療1個療程后，患者應停止治療5天，再繼續下1個療程的治療。

此法適合急慢性腰扭傷、慢性腰肌勞損、關節扭傷、肌肉風濕病、骨折及處於關節脫臼複位后功能恢復期的患者使用。

二、中藥濕敷法

取生附子適量，醋少許。將生附子烘乾，研成細末。將此葯末用醋調成膏狀，敷在命門穴(位於第二腰椎棘突下)和湧泉穴上。此法適合寒濕型腰痛患者使用。

取生川烏、生草烏各15克，食鹽、醋各少許。將生川烏、生草烏一起研成細末，用食鹽和醋調成膏狀。將此藥膏敷在腎俞穴、腰眼穴和腰部的疼痛點，用塑料薄膜覆蓋，用膠布固定，可每日換藥1次。此法適合寒濕型腰痛患者使用。