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研究發現葡萄糖胺對於減緩膝關節軟骨退化並無幫助

當你發現上下樓梯感到吃力、走或站膝會痛、關節僵硬等,這些可能就是關節炎或關節開始退化的警訊!而現代人也幾乎都有「預防更勝於治療」觀念,當一提到照顧保養關節,大家很快會聯想到曾看過「葡萄糖胺」的相關產品電視廣告,許多知名品牌如:維骨力、固樂沙敏、紐力活等都是在藥局相當熱銷的產品。
但是最近一項美國亞歷桑納大學的研究卻發現,葡萄糖胺對於減緩膝關節軟骨退化並沒有幫助,無法減輕疼痛或改善膝蓋骨髓病變。
研究團隊進行一項雙盲對照試驗,招募201位單膝或雙膝都輕微至中度疼痛的參與者加入試驗,參與者平均52歲、BMI值29kg/m2,超過半數為女性。研究將他們隨機分為每日服用1,500毫克鹽酸鹽葡萄糖胺(glucosamine hydrochloride)、及安慰劑兩組,研究進行六個月,並以核磁共振評估參與者的膝關節軟骨損害程度。最後發現服用葡萄糖胺對減輕軟骨損害沒有幫助,甚至是在使用安慰劑群體身上,骨髓病變才有出現改善情況,反而葡萄糖胺並無相同效果。
不過研究也承認由於膝關節軟骨惡化程度不明顯,因此無法偵測出葡萄糖胺組與安慰劑組兩者的明顯差異,這是研究局限,未來應該有更長時間或更大的研究繼續深入了解。而為何某些人服用了葡萄糖胺后疼痛可以獲得減輕,有評論響應則指出這是由於糖類對這些人可能有止痛效果。
數據源:關節炎與風濕病醫學期刊(Arthritis & Rheumatology)


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