糖尿病：打胰島素絕招，可惜知道的人太少

隨著糖尿病病情的加重，胰島素注射已經變得不再陌生，許多糖友為了方便治療，經常在家中自行注射胰島素，從而免去了奔波的辛苦。然而，許多糖友對胰島素的注射方式仍有疑問，請大家好好學一學。

注射部位選擇有講究。我們經常發現，由於對胰島素注射知識不足，糖友們總是喜歡在一個部位注射胰島素。其實，不同的注射部位造成胰島素的吸收速度不同，藥物起效時間也會有所不同。吸收速度由快至慢分別為：腹部、手臂上及外側、大腿前及外側、臀部。所以應根據不同規格胰島素起效時間的快慢選擇部位，如注射短效胰島素推薦注射在腹部；而中效胰島素可以注射在大腿外側。

減輕注射疼痛有辦法。糖友們對胰島素注射時的疼痛感充滿了恐懼，事實上，有一些注射技巧可言減輕疼痛感。首先，選用專用的胰島素注射器及針頭，並且針頭應及時更換。其次，進針速度要快要果斷，進針越慢痛感越強。再次，胰島素在注射前需在室溫中放置一會兒，假如胰島素剛從冰箱里拿出，由於溫度低，注射時也會引起疼痛。此外，如果消毒皮膚的酒精未千就進行注射，酒精從針眼被帶到皮下，也會引起疼痛。

發生低血糖怎麼辦?在注射胰島素的時候，如果注射劑量不準確或是沒有定時定量進餐等，都可能發生低血糖，嚴重者可直接危及患者生命。當血糖低於2.8mmol/L時即為低血糖。發生低血糖時，會出現發抖、出虛汗、無力、肢冷、飢餓、頭暈、心跳加快、面色蒼白、視物模糊等。此時應立刻吃一些高糖飲食，如糖水、餅乾。經以上處理仍未好轉，可請家人或朋友幫助，迅速去醫院檢查。