做好這四點，寶寶牙齒潔白無瑕

整齊的牙齒是每個家長的心愿，尤其是自身牙齒沒有護理好的家長，就特別希望自己的孩子擁有美麗健康的牙齒，作為一種不可再生資源，家長應該如何做呢？如果現在作為家長的你不了解如何操作，那就要認真讀完這篇文章，肯定會收穫頗豐的。

一、監督寶寶做好牙齒清潔工作

寶寶的牙齒清潔護理要從牙齦開始，家長需要幫助寶寶清潔留在口腔里的奶渣，保持口氣清新。

寶寶長出乳牙，每次吃完東西后，家長最好用指套或者紗布蘸溫水清潔一下寶寶的小乳牙以及口腔內部的牙齦組織，以免使口腔殘留物滋生細菌。

特別注意：寶寶睡覺前也要進行牙齒清潔，需要注意的是，給寶寶清理這些殘留物時，不要太過用力，否則會傷害寶寶的牙齦，造成不可逆的損傷。

對於稍大一點的寶寶，家長可以選用兒童專用牙刷和牙膏，幫助寶寶建立刷牙的意識，並耐心教會寶寶正確的刷牙方式。

二、飲食習慣培養好

眾所周知，零食中糖和澱粉的含量極高，寶寶攝入過多的糖類和澱粉會增加患齲齒的風險。尤其是蜜餞類、軟糖類、蛋糕類等粘性零食，不易將其從牙齒上沖洗掉。

建議家長把好關，零食類、甜食類等寶寶一定要少吃，家長應該多給寶寶進食瓜果蔬菜，以及富含粗纖維的食物。

另外，含著奶瓶入睡也不利於寶寶牙齒髮育，因為睡覺時口腔內的唾液分泌量較少，如果沒有及時將口腔中殘留的食物沖走，會給致齲菌提供充足的養料。

牛奶、糖水或果汁中均含有碳水化合物，致齲菌能將其分解，產生酸性物質，進而腐蝕牙齒。

三、固齒營養物質維生素D必不可少

維生素D的功能家長們都不陌生，主要是促進體內鈣的運轉與吸收，能夠促進機體對腸道和腎小管中鈣的吸收，這時鈣鹽會沉積在骨骼和牙齒上，以維持牙齒和骨骼的發育，增加牙齒強度。

四、牙齒不良問題及時就醫

寶寶牙齒髮黑或患上牙齦、牙齒疾病時，家長最好及時帶寶寶就醫治療。此外，當寶寶出現牙齒擁擠或者頜骨發育不良的癥狀時，家長也要及時帶寶寶進行牙齒矯正。1歲之後，家長要定期帶寶寶進行牙齒檢查，採取早發現、早糾正、早治療的原則。

最後，小編提醒各位父母，從小幫助孩子保護好牙齒，並且引導培養孩子認識到牙齒的重要性，是每一個家長必做的功課。