一、【排骨燉土豆】
食材:排骨、土豆、胡椒粉、鹽、蒸魚豉油、生粉、蔥、蒜、冰糖、生抽
做法
1、排骨洗乾淨,用清水浸泡1小時左右,途中換2、3次水,再洗乾淨瀝干水分備用。
2、將洗乾淨的排骨放入碗里,加入胡椒粉、鹽、蒸魚豉油、生粉拌勻腌半小時左右。
3、將小土豆洗乾淨,去皮切塊。
4、蔥切段,蒜剁碎。
5、鍋里加適量油,加熱,待油溫6成熱時放入土豆,稍炸一下至表面呈金黃色撈出備用。
6、將多餘的油倒出,底油加入蔥白段和蒜蓉,爆炒出香味,放入排骨翻炒。
7、加入適量冰糖、生抽翻炒。
8、倒入炸好的土豆,翻炒一會,加入適量水燜一會。
9、將炒好的排骨土豆倒入高壓鍋,煲20-30分鐘。
10、營養美味的排骨燉土豆就做好。
二、【煎釀辣椒】
食材:豬肉、辣椒、蒜、蔥、鹽、糖、澱粉、醬油、料酒、魚露、油、胡椒粉、白糖、澱粉
做法
1、豬肉洗凈剁成肉沫,加入切碎的蒜、蔥、鹽、糖、澱粉、醬油、料酒、魚露、油、胡椒粉攪拌均勻。
2、辣椒洗凈,去凈內部的籽。
3、用手掰開辣椒釀入肉餡。
4、把辣椒填滿肉餡。
5、平底鍋放入食用油燒熱,放入釀好的辣椒,有肉的一面朝下。
6、煎至金黃色后反面,煎至熟透,辣椒裝盤。
7、取一小碗放入少許白糖、醬油、澱粉和少許清水調勻。
8、倒入調好的醬油澱粉勾茨。
9、把茨汁煮開,辣椒淋上茨汁即可。
三、【肉片燜油豆腐】
食材:豬肉、油豆肉、蔥、蒜、鹽、醬油、蚝油
做法
1、準備好豬肉、蔥、蒜。
2、油豆腐對半切開。
3、先把肥肉爆出油,再爆蔥白,然後放入油豆腐。
4、放入少許鹽、醬油和適量的水。
5、豆腐燜軟後下入豬肉燜煮至熟。
6、然後放入蔥,最後放入蚝油翻炒均勻即可。
四、【爆炒豬生腸】
食材:豬生腸、米酒、蒜蓉、薑絲、辣椒、糖、生抽、蔥段、香菜、蚝油
做法
1、準備材料,豬生腸用水加入一勺米酒浸泡15分鐘再沖洗乾淨。
2、下鍋焯水后撈起過涼水,瀝干水分備用。
3、鍋里下油,下蒜蓉、薑絲、辣椒爆香。
4、再下豬生腸,大火爆炒。
5、加入米酒繼續翻炒,加少許糖、生抽繼續翻炒。
6、最後加入蔥段和香菜、蚝油翻炒均勻即可。
五、【蝦菇油菜心】
食材:油菜、蝦、香菇、鹽、油、白糖、澱粉、姜、蒜、料酒
做法
1、油菜洗乾淨、用淡鹽水浸20分鐘、浸泡好再水清水過乾淨。
2、香菇提前泡發好、洗乾淨切好。
3、蝦剝去蝦殼、因為買的是沙蝦、不用去蝦線。蝦剝去殼、調入少許鹽、白糖、水澱粉腌入味。
4、鍋注入清水燒開、放入鹽、油、倒入油菜、煮至斷生后撈出控干水擺好在盤子里。
5、香菇也放入沸水中、煮半分鐘撈出待用。
6、鍋熱油爆香姜、蒜。倒入香菇、再放入蝦仁翻炒勻、淋入適量料酒、加入鹽和白糖翻炒片刻、最後下適量生抽炒熟即可。
7、取一長型盤子、擺上油菜、盛出鍋中炒熟的蝦菇放在盤中擺好即成。