優秀孩子背後的父母都是什麼樣的？

OK小編說：

每一個優秀孩子的背後，都有一個不斷學習成長、能夠給孩子有效引導的父母。

而這些父母又是怎樣將自身所學運用到生活中，給予孩子支持和力量的呢？

我們來聽聽OK教養親子教練海音老師是怎麼說的吧。

上個月，我剛剛完成了OK贏家之旅的課程，學習OK教養的過程，也是我內在不斷成長的過程。

當我學了足夠多的工具，並將它們靈活地運用在生活中，它帶給我的不僅僅是一個點、一個面的提升，而是整體的改變；

而且，當我專註於自我的提升時，與孩子們的互動有了很大的變化，更加輕鬆愉悅了。

以前，每當我像一架直升機一樣盤旋調度安排各項事情的時候，被調度的人會以各種方式與我對抗，要麼是拖延，要麼是開展游擊戰；

而當我自身開始改變，給予了家人信任時，常常能獲得意外的感動。

孩子們每天放學后，可以玩兒十分鐘IPAD，以前每次十分鐘規定時間到了，他們會以各種理由拖延，或者躲起來繼續玩兒。

有一天，我對女兒說，以後玩IPAD的時間就由姐姐來負責計時，到十分鐘你們自己停下來，好嗎？我知道你們是講信用的孩子。

女兒說，如果是這樣的話，我們能不能把遊戲時間增加到十五分鐘呢？

我說，可以呀，你們已經長大了。

我把手機的計時器打開，放到她面前，囑咐她準備好了就點「開始計時」，然後我就回到自己的房間看書去了。

大約十分鐘之後，女兒急急忙忙地跑過來，緊張地說：「媽媽，我沒注意點了開始之後還要點一個繼續按鈕，所以計時沒開始，我剛剛才發現，我和弟弟現在已經不玩兒了，沒超時吧？」

我說：「沒有超時，你真是個守信用的孩子。下次記得點繼續就好了。」

她仍舊很緊張地問我：「真的沒超時嗎？」

我說真的沒有，然後抱了抱她。

在家庭中，愛與安撫很重要，但是信任也同樣重要。對孩子的信任，會令他們將外界評價內化成為自身的美好品質。

學習OK教養課程，做一名教練的好處是可以隨時隨地給自己做教練，有時候看起來我只是在發獃，但是在頭腦里我已經跨過了幾張色卡，或者做了一個意象。

但是，或許是因為我的拘謹，或許是因為過於刻意地預防他人對我教練思維的抵觸，我在家人朋友面前不太會擺卡片，或者用過多結構化的提問。

與孩子們在一起時，更多的是以閑聊的方式給他們賦能。加上多重讚美和同情六套裝的工具，有時候一兩句話就奏效了。

前些日子有一天，我上一年級的兒子放學后，突然把兩條小胳膊合抱在胸前，賴在沙發上昂著頭宣布：「我今天要先看一會兒電視再做作業！」

這之前的半年，他可都是回家先做作業的。

我走過去，摟住他，語氣關切地問，寶貝兒：「能不能告訴我發生了什麼？你是多自律的孩子啊！你每天晚上洗澡洗內褲，早上飛快地起床穿衣、洗臉刷牙，從來都不用我提醒，你知道自己有多棒嗎？」

我剛說到這，他已經從書本里抽出一個作業本擋住自己的臉，我一鬆開他，他就立刻開始埋頭寫作業。

我發現當我把每次互動當作一個賦能的機會時，他們會越來越少地做出無效的行為。

與朋友閑聊也一樣，有時候一個工具的片段就可以發揮效力。

比如一個朋友說他忍受不了自己的鞋上有一丁點兒泥巴，我問他，鞋上的泥巴帶給你什麼樣的感覺？回想一下，這種感覺第一次發生在什麼時候？

他記憶的閥門打開了，講了一個被嘲笑的故事，講到最後，還沒等我開口呢，已經對我的賦能很熟悉的他，自己就話鋒一轉，語氣輕鬆地說，我現在早就不是小時候的我了，我還是會希望自己的鞋是乾淨的，但是不會再帶有以前的恐懼色彩了。

我想說，OK教養這個名字起得太低調了，它囊括了很多工具，在生活的方方面面都能幫我。相信聽過課程的每位家長，都和我一樣，只要認真踐行，就會發現大有助益。

宗薩欽哲仁波切曾說，所有讓人變狹隘的都是惡的。

OK教養的工具不是在生活原有的規則上加一些新的制約，而是拆解原有的束縛，豐富內在地圖的嚮導。

通過課上一次次的個案練習，我發現我對自己、對他人的看法改變了。因為我看到了自己的執念形成的緣由，我對老公和孩子們多了很多理解和體諒。

發生衝突時，甚至我越來越少地需要刻意轉念，才能看到他人的善意，並予以回應。因為感受到了越來越多的愛，我獲得的滋養也越來越多，有更多愛自然流露給他人。

而這僅僅是開始而已，我的一位恩師曾對我說，世上規律多曲折，所有因的鑰匙總要輾轉於利他的旅程里，才能最終找到它要打開的果的鎖。

所以我選擇成為一名教練，與每顆有緣的心一起，於互相回應中松解各自的束縛。

克里希那穆提說，你怎麼知道別人擁有真理的品質呢？你永遠不會知道，除非你自己擁有它。

可以想象，你越樂觀，你看到的光明越多，世界越是美好。

我從學校接受的教育，只是教會了謀生的手段，卻從沒有教會我，該如何做自己內心世界的主宰。

幸運的是，現在我來到了這裡。

迷茫過、狹隘過，選擇做一個教練，就是選擇遠離迷茫與狹隘，與自己人生的期許相遇。

文章節選自賀海音老師微課。

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