據說：用醋洗頭有助於緩解牛皮癬癥狀，是真是假？

頭部牛皮癬怎麼護理對於多數患者而言是最關心的問題，頭部牛皮癬患者在洗頭時，不妨加一點醋，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用，這對頭部牛皮癬患者的病情有好處。

頭部牛皮癬患者每次洗頭時先把洗髮精抹在頭上洗遍，沖洗后再適當抹點洗髮精，起泡泡后倒上約十到二十毫升的醋跟著一起搓洗，待3-5分鐘后，再用清水沖洗乾淨即可。

患者要注意，頭部牛皮癬的癥狀表現為頭部出現多數密集針頭至粟粒大小無菌性表淺膿皰，附有少量菲薄鱗屑。部分患者頭部出現膿皰，相互融合成大片膿糊狀或成為環形斑狀，常因接觸摩擦等外因，使破裂形成糜爛結痂。所以患者朋友在護理頭部牛皮癬的時候也相當小心。

雖然頭部牛皮癬患者用醋洗頭對病情有好處，但它只起到殺菌作用，能輔助治療頭部牛皮癬。要想治癒牛皮癬，患者還是一定要進行治療，發病根源是易感基因，所以治療頭部牛皮癬一定從病根入手。專家建議盡量避免激素類的藥物，這類的藥物見效是很快但是也很容易在停葯之後產生依賴性，患者最好還是選擇溫和不刺激的中藥，例如純中藥研製的御惠堂止癢修復膏，草本植物萃取不含激素不傷害肌膚是很多牛皮癬患者的首選。治療期間建議患者調整自己的生活習慣，在飲食上就更應該注意了，這樣才能避免牛皮癬的出現。

以上就是我們的詳細介紹，病情嚴重的患者還是要儘早的接受治療，以免病情嚴重。牛皮癬有著容易反覆發作的特性，但是並不是什麼不治之症，只要在發病後患者能進行系統有效的治療，牛皮癬完全治好的可能性還是很大的。

保證高質量睡眠。對於牛皮癬患者來講，應該適當的調節自己的睡眠時間，牛皮癬患者的睡眠時間一般以醒來全身舒服、精力恢復、身心輕鬆為準，可根據各人的體質、平時生活習慣等因素而自行調節。其中，午夜12點-2點是人體最佳休息的時間，請患者務必好好的利用。

溫馨提示：對於睡前用熱水泡腳可以使牛皮癬患者的血管擴張，引導氣血下行，誘發睡意，使入眠時間明顯縮短，從而提高了牛皮癬患者的睡眠質量。