你可以不健身，但請不要為自己找借口！

健身不是個四肢發達的運動

它確實是在改造我們的生活

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如果對過去做一個總結

你一定會發現

借口才是阻礙你進步的唯一障礙

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健身要的就是真操實練

光喊口號沒用

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弱者從不開始，強者從不停止

每個人都是自己的工程師

羨慕只是然並卵

借口永遠不及行動響亮

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看看奶爸奶媽的鍛煉

孩子不是你不健身的是借口

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抱怨自己天生體質弱、身體差嗎？

瞅瞅那些頑強的人們

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四肢健全的我們

是不是應該超越他們呢

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胖就說自己骨架大

再見，你就是懶罷

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你還在糾結沒有健身房嗎

只要想練，哪裡都是健身房

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一旦你開始健身

年齡就只是一個數字

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70歲的健身教練

帶著102歲的學員

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92歲的大爺依舊鍛煉

你還有任何理由嗎？

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女人們動起來，不瘦下來

你都不知道自己有多美

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男人們動起來，練出一身肌肉

你就是健身界的土豪

肌肉也是你最好的嫁妝

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16年已經過去，17年正剛開始

你是不是說了太多明天開始呢

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借口，永遠是為逃避的人準備

真正的鬥士，不需要任何理由

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當你認真的時候就沒有任何阻攔

成敗在己

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2017，從現在開始

敢不敢留下你的今年健身目標

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愛健身

一個能讓人堅持健身的公眾號

微信號：love-fitness