母乳餵養這「八大錯」就是你奶水不夠的原因

現在的人工餵養寶寶很多，為什麼那麼多媽媽慢慢沒奶了？可以歸結為兩點：缺少母乳餵養常識和對自己奶水沒有信心。很多媽媽曾經犯的錯不止一條，奶水不足的媽媽請一條條對照。

"現在的奶粉寶寶很多，為什麼那麼多媽媽慢慢沒奶了？所有的錯可以歸結為兩點：缺少對母乳餵養常識的了解和對自己奶水的信心。

奶水不夠的原因：一大錯，以為餵奶間隔短就無奶，以為乳房軟就無奶。很多媽媽一直來都是去掂掂奶，看有多重，通過這樣去判斷自己母乳是否足夠寶寶所需。其實，奶喝著就是有的，母乳邊喝邊生產，只有讓寶寶喝才能引來奶陣，而且每位媽媽都是不止一個奶陣的哦。媽媽們如果奶少，那就更要讓寶寶多吸了，而不是怕累，怕寶寶哭，寶寶哭了就去吃奶粉。記住，這些做法都是錯誤的。「奶水少吸吸總是有的，而且越吸越多。」關於「有沒有奶？」其實這是個偽問題，如果我們一直深陷誤區，這個偽命題隨時會變成真正的問題的。

這就是為什麼，在您購買哺泉之前，我們都會對您說多讓寶寶吸，乳房不漲或者很軟，不代表母乳一定比人家少。所以您在吃哺泉的同時更應該讓寶寶吸，如果有添加奶粉，一定要慢慢減少奶粉，一點點的減少，直到丟掉奶粉。我們減少奶粉一定是抱著目的減少的。要以寶寶不會很餓同時加的奶粉又不會很飽為前提，因為寶寶餓了，同時母乳量沒有跟上來，這樣會影響寶寶的發育；同時加的奶粉太飽，寶寶吃的母乳也少，這樣也會對追奶效果造成一定的影響。所以媽媽們更應該要多讓寶寶吸。

我們所說的多讓寶寶吸並不是讓寶寶吸很長時間，多是指次數多。母乳餵養要按需，寶寶餓了要喂，讓寶寶吸到不吸就好；寶寶玩了一會，寶寶比較開森的時候也可以試著喂一喂，寶寶吃就讓寶寶吃，寶寶不吃就等會在試著喂一下。

奶水不夠的原因：二大錯：很多奶水少的媽媽以為奶少就不需要擠奶，她覺得本來奶水少還擠奶，寶寶吃的母乳不是就更少了嗎？其實這個觀念是完全錯誤的。擠奶可以說是人為的增加吸奶頻率，是追奶的好辦法。曾經很多媽媽在奶脹時也捨不得擠，想等寶寶吸，在奶水少是更捨不得擠，想攢著喂寶寶吃。其實媽媽們完全不需要擔心這樣的問題，奶水擠掉了還會產的，否則新的奶存到哪裡去呢？

這就是為什麼說讓奶水少的媽媽們要及時排空母乳，因為排空母乳才能更利於泌乳，而且當寶寶吸的次數少時，我們也要適當的人為的給乳房刺激，讓乳房更容易泌乳。母乳不能攢著，最好我們在寶寶吃飽后，就可以擠一下，把多於的母乳擠出去，而且等下次寶寶吃的時候母乳在這段時間也會分泌出足夠的母乳滿足寶寶的所需，而且寶寶吸的時候是會產生奶陣的。其實乳房儲存的母乳是固定的，就好比一個可以存100毫升奶水小球，您在上次喂寶寶后還剩20毫升，當您在下次餵奶中間，如果乳房又逐漸存儲了100毫升母乳，其實這段時間您只分泌了80毫升的母乳，時間長了您的身體形成記憶習慣，就算下次吸空后也只會分泌80毫升母乳的，所以我們要在寶寶吃飽后擠空乳房，這樣才能更好的給母乳營造一個完美的存儲空間和條件。當您吃哺泉的同時堅持這樣做一段時間后，您會發現您的母乳比沒吃哺泉之前有大大的改善。

所以媽媽們在奶水少的時候，吃哺泉的同時一定要多親喂，增加餵奶頻率和親喂次數。為了寶寶的口糧為了能有更好的效果，我們也要增加餵奶次數。每天保持在1-2小時喂一次。每天至少8-12次。

奶水不夠的原因：三大錯：很多母乳餵養媽媽不知道要喝水。很多媽媽月子里只喝湯但是不喝或者很少喝水，我們一定要記住「喝湯也要喝水，一天八杯水。」水是人體必須的東西，而且母乳大部分都是水，如果媽媽喝的水少，那裡有更多的水去生成奶水？所以我們一定要多喝水哦。甚至比8杯水要多。平時都要每天喝8杯水，現在是兩個人消耗您的身體的水分，怎麼也要比以前喝更多的水吧。您說是嗎？所以您在吃哺泉的同時也一定要多喝水哦。

奶水不夠的原因：四大錯：很多新手媽媽以為寶寶吃奶后能睡2小時以上才算吃飽了。新手媽媽們都自認為寶寶吃完不睡覺或者睡覺時間短就是媽媽奶不足。媽媽們的這種錯誤的認識哪裡來的？是不是看了一些類似《十萬個為什麼》的育兒書，其實仔細的媽媽們會發現：書的前後有些地方是自相矛盾。媽媽們特別是新手媽媽要記住「買書一定要長心眼。多買著的書，慎買編的書。」編的書，都是東抄一句，西抄一句，最後編完了他自己都不知道前後矛盾。而著的書才是真正有經驗的人寫出來的。這些書才能更好的幫到我們。

奶水不夠的原因：五大錯：雖然很多媽媽一直執著和堅持母乳餵養，但是她們由於缺少對自己奶的信心，所以錯過了很多親喂的機會。"可以說每一次加奶粉就是錯過一次親喂的機會。這裡會有媽媽說，不加奶粉寶寶吃不飽餓的慌，我不加奶粉餓的不是你寶寶，你不知道心疼你肯定會讓我不加奶粉了。其實加奶粉也有加奶粉的技巧。很多家長每次加奶粉都是寶寶哭的時候就加，加到寶寶不餓。但是寶寶哭是不是真的是肚子餓引起的呢？其實做家長的也未必能完整的說出個所以然來。所以我們在寶寶哭的時候，能哄好就哄，就算是寶寶真的餓了，第一個想到的也是，喂母乳。千萬別本末倒置。如果確實是母乳少，寶寶吸空了也吸不出母乳，這時候也千萬別急著給奶粉。要緩一下，哄一下，之後在加奶粉，而且要注意奶粉不能加太飽。一個是，奶粉不容易被寶寶消化，加太多，寶寶不消化，肚子不餓吃的母乳次數也會少。二個原因是，寶寶哭就馬上給奶瓶，這樣會給寶寶一個錯覺，寶寶只要哭就有奶瓶吃。以後寶寶就會越哭越厲害，時間長了就會乳頭混淆，不吃母乳。這樣一切只會越來越難。

所以您在吃哺泉的同時，一定要慢慢減少奶粉添加。但是也不要減少太多。建議每次以10毫升為一個基數，逐步減少。這樣慢慢您就會發現，添加的奶粉越來越少，甚至不加奶粉寶寶也吃的飽。

奶水不夠的原因：六大錯：沒有母乳餵養常識的人、和不支持母乳餵養的人、沒有母乳餵養經歷的人在一起育兒。我們一個顧客的母親很支持母乳餵養，但她母親是個虔誠的奉愛瑜伽教派的信徒，不能做葷的菜，所以她在餵奶中受到了不少干擾，唯一的好點的是她母親非常支持母乳餵養人，而婆婆卻相反，所以她媽媽說的是「再讓他吸呀，沒吃完呢。」婆婆問的卻是「有沒有奶？」這有多大的區別？

所以我們在做追奶的打算之前一定要讓身邊的人理解你的每一步，一定要獲得她們的支持，同時要讓身邊的人知道，你做的這些都是為了寶寶。至少不能讓她們影響和干擾到自己。不然在我們遇到挫折的時候，她們的出現和說話只會讓我們失去更多的母乳餵養的信心。

奶水不夠的原因：七大錯：寶寶吃奶時注意他吃了多少時間。很多新媽媽由於奶刺痛，寶寶吸得時間長了，就把他拔掉，而且那時真的很難拔，有時要拔5分鐘或以上才能拔出。我們要記住，「寶寶愛吸多久吸多久。」吸就說明有奶，否則寶寶就不吸了。而且如果開始就控制時間，很容易讓奶吸不幹凈，如果你奶有刺痛或癢的感覺，就是沒吸乾淨，長時間未吸乾淨就容易結著奶塊，會嚴重影響奶量。

奶水不夠的原因：八大錯：奶脹了餵奶，或者說奶攢多了喂。很多媽媽在某一段時期被迫這樣做，因為那段時間寶寶不愛吃奶粉了。其實那些媽媽們錯過了一個最好的追奶，實現全母乳的機會。我們有奶水，而且寶寶吃的時候就可以喂，很多媽媽都是在這種無意識的狀態下實現全母乳的。反而那些媽媽在等奶脹，等了一整天。這樣的媽媽最終不得不放棄母乳餵養。

關於這個錯誤，在強調一下，母乳少萬萬不能攢著喂。也不能等到乳房漲了再喂。前面有說過我們乳房好比一個小球，比如可以存儲100毫升母乳，當您母乳少的時候，可能需要2-3個小時才能存儲滿，讓乳房脹，等這時候您去喂寶寶，首先三個小時喂一次母乳，乳房得不到更多的刺激，對乳房刺激的越少越會影響母乳分泌，乳房長時間不能得到好的刺激，一段時間后奶水只會越來越少。而且很多時候可能您已經漲奶的，但是寶寶前面不久加過奶粉，這時候寶寶已經吃飽了，所以當您在漲奶的時候，不一定是寶寶餓的時候，如果漲奶了而且寶寶沒有及時吸出，時間長了也會導致母乳變少的，人體會逐漸適應外界環境，漲奶次數多了下次泌乳的時候，產生的母乳只會越來越少。就算寶寶吃了，可能寶寶也沒有吸空，只吃了50-80毫升母乳甚至更少，時間長了下奶更慢，可能需要更久的時間才能漲奶。

很多新手媽媽對母乳餵養的不了解,"誤入歧途不說",更浪費了寶寶寶貴的生長時間,所以新媽媽和寶寶還未出生的孕媽媽們一定要多了解母乳餵養是知識，以免進入歧途，影響寶寶生長發育，更容易給自己帶來更多的不開心和煩惱。哺泉官網敬上這篇文章希望可以幫到更多的母乳不足或者正在逐漸走進歧途和已經走進歧途的媽媽們，幫她們走出歧途，追奶成功。

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