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2021/12/25
很多父母會把孩子發脾氣當作是孩子不聽話，或者覺得是孩子挑戰了自己的權威。長此以往，孩子的需求就會被忽略，哪怕是合理的需求。其實，孩子發脾氣，都是有原因的。
01
前幾天，我帶兒子從外地坐高鐵回家，路上有5個小時的車程。剛開始，小傢伙還有一股新鮮勁，可不久他就坐不住了，總是想找點好玩的。於是，我們耐著性子給他讀故事書，然後又讓他看了一會動畫片
。
可正想閉上眼睛休息時，他馬上又說無聊了。這時老婆選擇不理會，而我也閉著眼睛休息會，都沒有去理會他的感受。沒想到，他在座位上扭動了一會，竟然哭了出來。在高鐵的車廂內，孩子大哭大鬧可不是好事。我趕緊安慰住他，可心裡就有點堵了。看他那樣子，真的想打他一頓。因為我們好像已經想盡辦法滿足他了。為什麼就不能守規矩，安安靜靜地坐一會呢？
可轉念一想，他又有什麼錯？這麼長的時間，讓他就那樣呆坐著？未免太不懂孩子的心了。雖然不能吵鬧打擾他人，至少父母要積極地看到他的情緒，明白他的感受吧。於是，我說帶他去走走，看看餐車有什麼好吃的，希望能幫助他走出壞情緒。
可有點小脾氣的他嘟著嘴犟氣，跟我說不想去。我知道他是有點生氣，小小吃貨怎麼會跟好吃的過不去呢？我繼續耐心地跟他說話，然後一起轉了一圈。
回來的時候，我拿了一個小冰淇淋，然後翻出小玩具給他打發時間。之後，這一路上他就沒有再吵鬧了。
02
我跟老婆說，「他哭的那一瞬間，我真的想狠狠抽他屁股幾下。但是又覺得這樣打罵不好，很可能會讓他哭得更凶，影響到其他人。」他要的其實就是父母的關注，希望父母能理解自己的感受，希望自己被接納。
而當孩子發脾氣時，我們常常徘徊在犯錯的邊緣。
這是很多父母都曾犯過錯的地方——用自己的情緒取代孩子的情緒，把自己的感受強加在孩子的身上。
「我覺得你現在應該感到高興，因為我覺得很好。」
「你難道沒有看到我帶你是多麼的辛苦嗎？為什麼就不能聽話一點？」
「你總是這樣鬧，我覺得你就是胡鬧，就是找打。」
……
這樣的情形，很多都是建立在「我」的感受之上，而沒有去考慮孩子的真實感受。有時候，我們會覺得孩子無理取鬧，其實這個「理」往往是父母的標準，而不是孩子的標準。
很多父母只看到孩子的正面情緒，拒絕接納孩子負面的情緒。孩子笑著、開心的時候就看到了，願意跟孩子玩玩樂呵樂呵。可孩子一哭，馬上就斥責，不準哭。孩子說自己害怕，就說他膽小。孩子說自己不喜歡，就說多麼好，多麼好，一定要孩子接受才行。要知道負面情緒的存在也是合理的，需要被接納。
03
面對脾氣大的孩子，我們該怎麼辦？
耐心接納，
站在孩子的角度尋找原因
是孩子感到不舒服，還是他內心的真實渴望沒有被理解呢？
情緒有好有壞，不要拒絕忽視壞情緒，要面對孩子的壞情緒。請耐心接納。
教孩子去認識情緒，
並且表達出來
父母需要幫助孩子學會描述自己的感受，說出自己的真實需求。
比如在孩子生氣的時候，引導孩子說出自己的感受，有的孩子會說我感覺自己很難受，想打人；有的孩子會說我想把自己看到的東西全部砸爛。當孩子能積極地用語言描述時，那恭喜你，孩子已經開始擁有情緒管理的能力了。
想幫孩子認識情緒，親子共讀是一個比較好的方法。藉助書本知識讓孩子認識情緒語言。
而且故事也往往是現實世界的縮影，孩子可以從故事中辨識不同情緒，了解人們是如何處理憤怒、恐懼、快樂及憂傷等不同的情緒。
父母要自我檢驗，
看孩子的成長環境如何
孩子的脾氣，跟父母息息相關。
孩子總是喜歡模仿家長的言行舉止，家長脾氣暴躁，孩子個性也不會太溫善。被情緒化、常常發脾氣的父母帶大的孩子，情緒問題更多。
04
當然，不要簡單地認為發脾氣的孩子不好，不發脾氣的孩子就好。長期壓抑孩子的情緒，是不利於其成長的。最怕的是孩子為了取悅父母，而忽視了自己真實的感受，甚至放棄自己。
有位媽媽說，她的孩子好像特別懂事，不管什麼事，都壓在心裡，高興的，不高興的，都不喜歡跟別人分享，在學校受委屈，和小朋友鬧彆扭了，這些事，孩子從來沒和她說過。問他也是什麼都不說。
這樣的孩子看上去安靜懂事，其實內心沒有自信，往往找不到自己，容易出現情緒問題。如果憋久了，孩子可能會變得消沉。
心理學研究表明，童年裡過度的消沉，沒有光彩，擁有糟糕童年的人成年後患抑鬱症的概率更大。孩子的情緒，看上去好像是孩子的問題，其實跟家庭及父母有著直接的聯繫。
幫助孩子管理情緒，表面上看似乎是為了孩子，其實最終成全的是自己。
而在這個過程中，我們需要蹲下來，耐心點，再耐心點。傾聽孩子的內心……
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