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心臟病患者的飲食注意事項,看看專家怎麼說

相信提到心臟病,大家都對這一病症有所了解。該病症是常出現我們生活中的一種嚴重的疾病,同時也要注意健康的飲食,對治療心臟病有幫助。那麼心臟病患者的飲食注意事項有哪些呢?

近年來,很多心臟病患者都在忍受著心臟病給他們帶來的痛苦,其實我們的患者可以根據自己的病情來制定一些治療方法。

1、每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。

2、脂肪的攝入不超過總熱量的30%。

3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。

4、多食富含維生素C的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油。

5、少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。

6、飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆製品,飲茶。

7、飲食有規律,不可過飢或過飽。

另外,心臟病人多吃馬鈴薯對身體有好處。有心臟病特別是心功能不全的患者,均有不同程度的浮腫,而常服用利尿消腫的藥物,易導致體內鉀的喪失。因此,此類病人常吃含鉀豐富的馬鈴薯,既可補充鉀,又可補充蛋白質、礦物質及維生素等。

心臟病患者了解了適宜飲食也要注意一些禁忌才好。如調味品、腌製品、罐頭、速食麵、咸麵包、多量之芹菜汁、胡蘿蔔汁等其他的類似食品應該少吃甚至是不吃才好。心臟病患者每餐求七分飽即可,一天之三餐飲食量,應求平均為宜。或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。熱量之攝取量,應以維持標準體重為準,不宜過量。注意不適合吃生冷、辛辣、刺激的食物和飲酒,這些食物都有可能會加重局部不適的癥狀。



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