手脫皮是缺什麼維生素嗎 這些原因不可忽視

人的手會隨著季節的變化而出現脫皮的現象。其實手脫皮的問題是可以改善的，只要用對了方法，知道它脫皮的原因就能夠制止手掌脫皮。人手掌脫皮是很多原因造成的。

人的手脫皮是非常正常的現象，但是頻繁出現脫皮的現象就不是一件正常的事了。這個時候就應該多注意平時手掌觸碰的東西或者檢查身體裡面缺哪些營養物質。正常情況下，人手脫皮是從手指開始，然後蔓延到手掌，如果不出現一些疼痛的癥狀就屬於很正常的事，只是平時要多注意少觸碰肥皂等刺激性化學用品。

人的手也會因為季節的變化而脫皮。這是因為體內缺水造成的，這個時候就應該注意身體補水問題。建議在冬天的時候多喝白開水或者是用一些護膚品來保養手部。

手脫皮也會因為自己的身體緣故，比如說身體內缺少某些維生素也會出現脫皮的現象。

人之所以會缺少維生素，是因為平時的膳食中肉類占的成分比較多，而蔬菜或水果類占的成分比較少，這種人就屬於挑食的人，因為他們只是愛吃肉而不愛吃蔬菜，所以導致體內缺少維生素B而造成手脫皮。

所以建議在日常生活中要多攝入些蔬菜或水果類的食物。除這些之外，在日常生活中也應該注意平時所用的洗衣液或洗衣粉，因為這些東西都是帶有刺激性的化學品，建議洗衣服或者洗碗的時候帶上橡膠手套，這樣可以防止化學品中含有的酸鹼性物質腐蝕手掌。