女人，你這個樣子容易得癌！（一）

九大亞健康狀態更成了職場人士的通病，如記憶力下降、睡眠差、疲倦多、頸椎疼痛等，而女性則承擔著更高的壓力，對家庭、對同事、對客戶全心付出，面面俱到，唯獨對自己，沒有太多時間關注。

——《職業女性健康狀況白皮書》

在職場女性中有 4 類女性，如果不去關注自己的心身狀態，便會成為癌症發展的溫床！

4 類容易患癌的女性：

完美主義者——胃癌、胰腺癌

在中青年群體中，因精神壓力大導致的功能性消化不良占絕大多數。工作中愛較真、過於追求完美的人，患胃癌與胰腺癌的較多。

老好人型——乳腺癌、卵巢癌、胃癌

過分謹慎、迴避衝突、小心處事，即使內心有強烈的不滿，也會委曲求全的女性「老好人」，這類女性過度壓抑自己的情緒，且沒有合理的發泄！據研究顯示，無法排解的悲哀與乳腺癌關係密切。

這類女性最容易患乳腺癌，其次是肺癌、胃癌，還有卵巢癌等。

勤儉持家型——肺癌

「上得廳堂、下得廚房」，忙完工作，忙生活！廚房是職場女性除辦公室外的又一戰場！

上海同濟大學腫瘤研究所的一項調查發現，中老年女性因長期接觸高溫油煙，其患肺癌的危險性增加了2~3倍。在非吸煙女性肺癌危險因素中，超過60%的女性長期接觸廚房油煙，且廚房門窗關閉或通風欠佳。

在一個通風系統差、燃燒效能極低的環境中，採用高溫煎、烤、油炸等方式做飯一小時，其對健康造成的損害，幾乎相當於吸了半包煙。此時，若對廚房環境進行PM2.5測試，其數值會超過800。

女強人型——多種癌症

在職場中拚命三郎式的女性並不少見！

忙得來不及上廁所，憋出膀胱癌；久坐不動，懶出了腸癌；熬夜趕工作，缺少睡眠最容易引發肝癌……這種極度亢奮的心身狀態，是癌症發展的溫床。

在今年4月22日，環球職業女性可持續發展高峰論壇發布了《職業女性健康狀況白皮書》（以下簡稱「白皮書」），白皮書通過為期一個月的調研，對北、上、廣、深共2萬位職業女性進行問卷調研，結果顯示75%人群處於亞健康狀態，64%的受訪女性最近一年至少去醫院看病一次。尤其令人痛心的是，乳腺癌成為職業女性最高發癌症，佔全部女性癌症發病19.47%，占城市地區女性癌症死亡率8.67%，位居死亡第5位，嚴重危害了女性的生命安全、生活質量和職業發展。

所以，建議建議職場女性必做的幾個癌症檢查，千萬別不在乎！

女性必做的癌症檢查有：乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌、子宮癌/子宮內膜癌、肺癌、甲狀腺癌、結直腸癌。