耍雙節棍、滑輪滑、練麒麟鞭…哈爾濱人的老年生活 讓年輕人看著都羨慕

勁彪新聞訊（記者 王鐵男 文/攝）走近哈爾濱的松花江畔，你會聽到嗡嗡的空竹聲、啪啪的響鞭聲，你會看到雙節棍在飛舞、晃板上在起舞。

如果不仔細看，你不會相信玩這些既需要力量又需要技巧的雜技武術項目的人，竟然多數都是花甲之年的老人。遲福濱今年67歲，最早是跟著大家滑輪滑，三四年前覺得胳膊僵硬手發麻，經過檢查有肩周炎還有梗椎病。朋友說你甩甩鞭子試試吧，於是開始練麒麟鞭。

初學時總要防備鞭子打到頭，看見有人戴著輪滑頭盔練，自己也是很小心。幾年下來，肩周炎好了梗椎病沒了，可家裡的鞭子多了。七八條鞭子換著甩，最重的有12斤，每天最少玩兩個小時，天天精神矍鑠。遲長慶65了，他除了滑冰、甩鞭子，兩年前開始玩雙節棍。

由於年輕時沒有武術底子，胳膊、手總是青一塊紫一塊，腦袋也經常被造上幾個大包。現在熟練了，雙節棍可以在手上翻飛自如。大家在一起切磋，互相取長補短，各個都像武術隊的一樣。看人家玩晃板，老遲也要試吧幾下，沒想到沒幾天也會了，成為江邊的全能選手。

李大姐70歲，穿得都是時尚的運動裝備，只有摘下眼鏡、帽子才能看出來是個老太太。要說李大姐，可是江邊的「紅人」。只要是玩的，她樣樣精通，不會的項目弄幾下就掌握了規律，輪滑、抖空竹、麒麟鞭、晃板都玩的像模像樣。「運動項目是越玩越靈，要是天天在家坐著打麻將胳膊腿就僵硬了。」李大姐說，「經常運動不僅健康而且心態好，老年人玩點技巧項目可以訓練平衡能力，緩解預防老年病很有效果。」

上了歲數玩技巧運動，鍛煉了身體還掌握了雜技、武術項目，享受了技巧運動帶來的快樂，讓年輕人看著都羨慕。都說60歲到80歲是人生最休閑的時光，他們有時間有樂趣，享受著稍縱即逝的晚年生活。