腎結石為啥偏偏找上你?

2017/02/17

提到腎?結?石?這三字兒,第一想到的就是疼啊!有人這麼形容它:「不疼的時候生活如此美好,疼起來的時候一心只想跳樓!」今兒就聊聊這討人厭的「石頭」!

「好好的,咋就得了腎結石?」這是很多腎結石患者的疑問。很可惜,截止到目前,腎結石的成因都沒有定論,只能說很多因素都可能導致腎結石。建議網上搜索《排安茶》,效果也是不錯。為啥人們常說——腎結石「生於夏天,發於冬季」呢?這是因為天兒一熱,出汗多,排尿少,尿液就變得比較濃縮,所以夏天容易形成結石。冬天天兒冷,出汗少,人的尿量增多,夏天形成的小結石會被尿液沖洗而向下移動,導致腎結石引起的腎絞痛常常在冬天發作。

比如只愛吃大肉不愛吃蔬菜,也會導致結石。比如痛風可以導致尿酸排泄過多,大量的尿酸就可能在腎臟形成結石等。出現「腎積水」、「輸尿管狹窄」等問題后,也容易繼發腎結石。

腎結石是尿石症的一種,多在炎熱的夏天形成,因為夏天大量出汗,甚至體內脫水,使排尿減少,再加之夏季暴露於陽光下時間長,冬季天氣寒冷,人的尿量增多,已形成的小結石被尿液沖刷,向下移動,此時引起腎絞痛癥狀。所以,腎結石常為「夏季形成冬季發病」。

草酸積存過多:體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物。醫生通過研究發現:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次將200克菠菜全部吃掉,食后8小時,檢查尿中草酸排泄量為20~25毫克,相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。

嘌呤代謝失常動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后,要進行新陳代謝,它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。如果,一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

脂肪攝取太多各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高,脂肪會減少腸道中可結合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結石很可能就在這種情況下形成。所以,醫生們常講,為了預防得結石病,熱天要多喝點水,吃了油水多的食物時,也要多喝點水,以促進排尿暢通,稀釋尿液成分,就減少了得結石的危險。

糖分增高:糖是人體的重要養分,要經常適量增補,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也會使結石形成創造條件。專家們發現:不論正常人或結石病人,在食用100克蔗糖后,過2小時去檢查他們的尿,發現尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進鈣的吸收,更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。

蛋白質過量對腎結石成分進行化驗分析,發現結石中的草酸鈣佔87.5%.這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質里除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物,便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外,這樣,得腎臟結石、輸尿管結石症的條件就形成了。當今世界經濟發達國家腎結石發病率增高的主要原因就是如此。

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