三伏天喝快煮三豆湯，祛濕解暑

By 微在漲姿勢 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 紅豆 20克
• 綠豆 20克
• 黑豆 20克
• 保溫杯 1個
• 冰糖 適量
• 紅糖 適量

做法步驟

1、清洗豆子

2、快煮法寶來啦，保溫杯

3、三豆各20克，熱水，密封，燜泡一夜，可大大提升熬煮速度

4、燜泡后的三豆，大火燒開，小火熬煮20分鐘就開花啦

5、冰糖少許，繼續熬煮5分鐘

6、老人、兒童、腸胃虛弱者可用紅糖代替

7、完成。

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