分手——看清分手徵兆，及時為愛情止損

一分手的前兆有哪些

1、彼此不對等

很多時候，情侶之間的相處有一定的模式，而有的情侶因為長時間習慣這樣的模式容易忽略情侶一開始應該有的正常相處模式，久而久之，這種關係會越來越扭曲，從而直接導致兩人分手。情侶之間，最忌諱的便是彼此關係不對等，當一方成為另一方的依附，想要維持這段戀情無疑是難上加難。

2、情侶分手的徵兆有哪些

有時候，一段感情結束之前是有徵兆的，如果能夠注意到這些徵兆，也許在分手之前還能儘力挽回一次。那麼，情侶分手的徵兆有哪些？ 想要聽句「我愛你」變得很難、需要費盡心思時 雖然說戀愛分為熱戀期和平淡期，熱戀的情人可能把所有最膩人的話都掛在嘴上都不會覺得肉麻，各種海誓山盟。平淡期的時候，兩個人的感情由熾熱變為平淡，所以甜言蜜語也說得比較少了。但是，要注意，平淡期也有兩種走向，一種是雙方都彼此認定，不再需要甜言蜜語各種誓言讓彼此安心。但是還有一種就是感情真的變淡了，想要聽一句「我愛你」變得很難，需要費勁心思才能聽到，說明對方真的不願意說了。

3、對你的親友漠不關心

一個男人有沒有二心，從他對你家人和朋友吧的態度就能看出一二來。如果一個男人喜歡這個女人，就會對她的親朋好友表現出莫大的關心。有些時候甚至會將女人身邊人一個小小的不經意的願望牢記於心，然後在關鍵時刻滿足他們。這樣一來，親人好友在非常感動之餘倍贊於他。然而如果這個男人有了外遇，先要和你分手的時候，即便是你周邊的親人生病或是需要幫忙，他們也會找出各種借口進行推辭。

4、常常因為相同的理由而吵架

如果你發現你們之間常常因為相同的理由而吵架，而且每次吵架都是不了了之，沒有解決實際的問題，要不就是雙方冷戰幾天，然後一方主動求和，這樣循環往複。總有一天，這個一直解決不了的問題會成為你們分手的導火線，或許是因為其中一方覺得沒有必要再忍受下去了，或者一直退讓的一方再也不想退讓了，所以只能用分手解決。當你們之間總是為了同一個問題而吵架的時候，要注意這可能是分手的前兆。

5、不忠誠

不管是情侶還是夫妻，對這段關係最基本的尊重便是互相信任，彼此忠誠。如果兩個人之間不再互相忠誠，開始對對方有所隱瞞，甚至做出了對對方不利的事情，那邊代表著兩個人的關係開始走向了矛盾的邊緣，很快，當謊言被揭穿，一切都會隨著消失。

6、彼此失去興趣

情侶之間，最重要的便是互相吸引。這種兩個陌生人因為互相吸引而最後走到一起是戀愛最奇妙的感覺。而如果一旦兩個人之間的關係開始變得密切，從而不注意在彼此面前的形象，最後導致彼此對對方失去興趣，是導致戀情告急的一個重要信號。再好吃的東西，吃多了也是會膩的，這是一樣的道理。所以戀愛中的不管是男人女人，都要學會改變自己的形象，要把最美好的一面呈現給彼此。

7、彼此失去興趣

情侶之間，最重要的便是互相吸引。這種兩個陌生人因為互相吸引而最後走到一起是戀愛最奇妙的感覺。而如果一旦兩個人之間的關係開始變得密切，從而不注意在彼此面前的形象，最後導致彼此對對方失去興趣，是導致戀情告急的一個重要信號。再好吃的東西，吃多了也是會膩的，這是一樣的道理。所以戀愛中的不管是男人女人，都要學會改變自己的形象，要把最美好的一面呈現給彼此。

8、突然很忙

他突然很忙，當你還沉浸在熱戀的喜悅中的時候。你的反應就是：我要乖一點或者他怎麼那麼忙?

你剋制自己減少聯繫頻率，而他不會一點也不理你 偶爾也給你發發簡訊 打打電話，可惜已經不會有象聲詞，比如原來的「我到家了噢!」變成「我到家了」。

9、兩人的對話漸漸沒有，習慣了沉默時

其實就像上面說的，當兩個人從熱戀期走到了平淡期，有的人把對方的平淡已經是階段原因所致，但是卻不知道對方可能已經有了離開的打算。其實平淡期並不是說另個人就不說話了，而是相比於熱戀期的那種甜蜜，平淡期的情侶沒有那麼黏，但是基本的正常的交流還是要有的。如果兩個人之間連最基本的交流都沒有了，那一定是感情出了問題，談戀愛的一部分是談，不談怎麼戀愛呢？

10、彼此不主動聯繫

當第二階段出現一些改良跡象的時候，你們之間的冷的程度可能不會超過第一階段，但是絕對不可能恢復到冷暴力前的時候，他突然不主動聯繫你了。

這就是所謂的第三階段出現的徵兆，這個時候，你發過去的簡訊，他也回，你打過去的電話，他也接，但是若非必要，不會主動聯繫你了。

你的抓狂又開始無休止了：到底他在想什麼?他是不是不愛我了?我們怎麼會這樣?

一連串的問號讓你逐漸失去自我，你會討教身邊的朋友,會自問,情緒起伏很大,重心全部轉移到這段感情上去，但是他沒有說出來什麼的時候，你又不捨得分手。

11、 感覺到自己再也不是他最重要的人時

當女生想分手的時候，可能是因為感覺自己不再是他最重要的人了。以前自己是他心中排名的第一位，但是，後來發現自己在他心中越來越不重要。有時候他的遊戲比自己重要，他可以因為遊戲而一整天都不理自己；他的朋友也比自己重要，可以推了跟自己的約會去跟朋友聚會；甚至他的前女友都比自己重要，他可以為了前女友拋下需要他的自己。當自己不再是他最重要的人的時候，一段戀情就走到了盡頭。分手就看《分手莫過於前一天的愛人今天卻是陌生人》

二如何及時挽救分手局面

1、製造新的新鮮感，重新吸引他。

從兩性關係心理學中，我們得到這樣一個結論，當男方提出分手，絕大數是因為對方沒有吸引力。以此可見，吸引力對女性來講，是極為重要的。當在你們分手前的一段時間裡，你應該可以感覺到，他對你忽冷忽熱，慢慢地開始以各種各樣的理由，比如：加班、忙、沒時間等等來敷衍你，並且不再像以前那樣天天想和你約會。其實，這些都源於你對他不再有足夠的吸引力，讓他失去了，一日不見如隔三秋的感覺。

2、冷靜下來，停止抱怨和爭吵

當如何挽救愛情這個問題，縈繞於你的心頭時，首先應該做的是先讓自己冷靜下來，停止抱怨。分析過不少的案例，無論是男生還是女生，在對感情出現裂痕之際，所有的抱怨都傾向於對方，說自己的戀人在感情中如何的不妥，最後才提出自己的要求：「我不想分手，我想知道如何挽救愛情」。

既然想挽救愛情，為什麼還先要說對方的不好呢，這樣抱怨有用嗎？

毫無作用！其實在一定程度上，抱怨是自己對愛情不自信的表現。如果你想挽救愛情，就先停止抱怨，想想你們的感情到底是怎麼了。

3、不要聯繫她

停止聯繫她。這很難，但是任何試圖接近女朋友的舉動，都會導致她的遠離。

你越想接近，她跑得越快。

提示：如果她聯繫你，你只需要耐心聽她講。

4、恢復吸引力

把時間和精力花在自己身上，重新建立起自信。

為自己找一個業餘愛好，比如打籃球；經常約朋友出去玩，保持和外界的聯繫。

當你開始恢復自信並感覺走出失戀的陰影時，再次遇到你的前女友，她會覺得你更有吸引力了。

5、分析過錯，及時彌補

羅馬不是一日建成的，冰封三層非一日之寒，愛情中的裂痕也不是頃刻間出現的。當你們的愛情開始鬆動，立刻停止抱怨，嘗試分析到底哪裡出錯，才是最應該做的事情。

想挽救愛情，要懂得彌補。當想要彌補在愛情中犯的錯時，先要了解自己錯在哪裡。尤其是在兩人發生爭執后，不妨冷靜下來仔細想想：「何時你們的愛情開始走下坡路」「哪些事讓你們出現了裂痕」。

6、增加投入

不管是假性分手還是真性分手，想要挽回成功，除了上述的必要操作外，你還需要增加對方的投入。比如，一起制定旅行計劃，一起做飯，讓她為你買單、願意為了你一起嘗試從未做過的事，就如情感專家所說的，愛的體驗，就在於投入的多少。你投入得越多，你的愛體驗就越強。只有這樣，當對方感受到自己切切實實的付出后才會合理化自己的行為為再次愛上你，你的挽回才能成功。 要分手了怎麼挽回一個人？在即將分手之際你能察覺到問題所在，舞步學院建議通過正確的方法及時地去補救，那麼分手就不會成為事實。而如果是真性分手，那你要做的是讓對方重新期待和你在一起的情景，給足對方信心和安全感。而不管是假性分手還是真性分手，通過增加對方的投入讓其體驗到愛的感覺，可以讓你們的關係更加長久。分手就看《選擇分手就各奔天涯，別再和前任曖昧不清》

7、懂得妥協，適當改變

無論是想要挽回感情，還是想及時的挽救愛情，都要懂得妥協和改變。

你可能會這樣問道：改變？既然對方喜歡我，如果我去改變的話，那對方豈不是會更加不愛我？ 關於改變，你所需要做的，是考慮到關於愛情的改變，比如愛情的理念，在愛情中應有的責任等等。只有認真分析感情中的得失，才能成為更適合彼此的戀人。

8、適當從感情當中抽離出來

一般情況下，要是你不吵不鬧，男人都會想起你的，因為即使有了新的對象，對方想要儘快確定關係，她想取而代之時手段就會激進，那時你的溫柔就會讓對方想起，進而難以割捨。另外，無論你和他在分手這一件事情上攪和了多久，你來來去去了多少回，但只要你希望最終是要複合的，那你就要適當地從感情當中抽離出來，讓對方知道你並不是隨手可得的。

9、創造展示自己的機會

但在這種情況下，他一般會竟可能的避免和你面對面的交流，雖然你們的聊天進行得很愉快，但是面對面多少還是會出現尷尬。所以我們會通過一系列的事件安排幫助你創造這樣的機會了，使你們在看似巧合的情境下出現共同朋友的聚會上等等，這樣你就會有足夠的空間展示自己那些足夠吸引他的優點，重新抓住他的眼球，吸引他，讓他覺得，原來一直都忽略了在你身上的那些他並沒有發現的特點。莫名的他會出現一種，原來自己一直不夠了解你的心理反射，這些看似複雜的一些理論，其實都一些很簡單的兩性心理學的技巧。

三及時改變相處技巧避免分手

1、愛過後學會領悟

如果你上一段戀情的結束有點虎頭蛇尾，也無須太過傷感。千萬別成天像個怨婦似的喃喃自語：「我真是遇人不淑，像個軟弱的羔羊一樣任人宰 割……我付出了一切，卻落得如此下場……」這樣的你不僅會讓周圍的人感到疲累和厭煩，還會人為地在自己尋找下一段感情的路上築起一道高高的圍牆。「一段感情結束后，最好花上一些時間對過去的戀情做一次徹底的總結，你要分析和總結的不是你的 前任這個人本身，而是和他的這段關係。」，

心理學家建議：好好回顧自己以往的表現，從中吸取經驗教訓。盲目而匆忙地投入下一段感情，很有可能在不知不覺間就付出更為慘痛的代價。

2、不要過度討好對方

你可能以為你一直對對方好，就是維持一段感情的好辦法。其實這種想法是錯誤的，往往你越遷就對方，對方就會越得意。對方的內心就會認定了你已經無法離開對方了，結果就是你不斷地付出，對方不斷地接受。所以，你應該做的是給對方時間，也給自己空間，例如你可以在空閑的時間自己找活動，約朋友聚會，跟朋友去旅遊，做這些行為的目的就是為了讓對方知道，你除了他還有自己的生活。

3、不要將愛情做比較

把兩段感情拿來做比較，是在通往幸福的愛情之路上一定要避免的致命錯誤。首先要做到的，就是別混淆了前後兩個人的名字。「別鬧了小偉， 你弄得我好癢!」而你身邊的他其實已經換成了阿強。在這種情況下，後者難免會生氣，引發矛盾也就在所難免。

心理學家建議：「要盡量避免在現任男友面前提到前任，即使你的比較事實上是對新任男友的讚美。但無論怎樣，都會讓他覺得，將來有一天你也會在別的男人面前以這樣的方式提起他。」不要再把自己局限在過去的回憶當中了，想想現在，想想身邊的人吧，這才是真實的生活，也是我們應該掛在嘴邊談論的話題。

4、嘗試拒絕對方要求

在戀愛中，可能你對對方的要求會有求必應，無論你是否超越自身的限度，你都拼會命地為他付出，以為對方會更加愛你更加離不開你。可是事與願違，對方會更輕易離開你，就是因為你身上缺少了吸引力。所以，你應該在面對對方的過多要求時，舞步學院建議要懂得拒絕，懂得逐步脫離對方的「控制」。當你不再像以前一樣以為附和對方的時候，對方自然就會開始注意你。

5、把話說清楚

對方讓自己不開心的時候就直接講出來，並且表明原因。如此可以讓對方知道你的地雷在哪，因為還未開始交往，就會習慣不要去踩到你的地雷，一開始小心總比不小心踩了好多次完全不知道然後交往後你突然爆發來得好，如果是那樣，反而是對方會覺得你莫名奇妙。這樣的做法也可以讓對方有機會解釋自己為何會踩到你的地雷，是出自於什麼樣的價值觀。

6、學會有限的付出

你可能以為一直付出就會讓對方記起你的好，就會無法離開你。但是你不斷地付出，只會不斷地越陷越深，更加無法抽離這段感情。所以，你要學會有限的付出，有限付出顧名思義就是有限度地付出，守御自己的底線。當你變得更加堅定的時候，對方就會開始懂得反思自己的錯，並且學會尊重你，更加愛你。