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三七粉吃多久有效果?千萬注意服用三七的幾大誤區

三七粉需要服用多少時間?

三七粉常用於預防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。

三七粉屬於名貴中藥材。

服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質和自己的綜合情況有很大的關係。

在服用三七粉時,請以平常心對待。

三七粉確實功效顯著,但不是所謂一吃就有效。當然好的三七粉4個月左右身體機能會有一定的變化。如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會有相對影響。對於月經不調等也會有一定幫助。

三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

三七粉每次服幾次,用多少,應根據病情確定。三七粉一天可以吃到4—6克,分兩次或三次服用,溫水泡服就可以。

三七粉每天服用的劑量及最佳時間

三七粉每次服用2—3克,每天服用2—3次,每天早晨吃早餐后服用一次,中午吃一次,晚上睡覺前吃一次。

早晚吃的兩次尤為重要,是人體吸收最好的兩個時段。

消費者在服用三七的時候要注意以下誤區:

誤區一:等有病才吃三七

養生的最高境界,在中醫里是「治未病」,西醫里叫預防醫學。

據傳統醫學臨床經驗證明,三七是集防病、治病、保健三位一體的葯食同源的中藥,且長期服用三七副作用微乎其微。

在三七的產地雲南,人們有將三七當做平常食物來食用的**慣,有調查顯示,三七的家鄉文山心血管疾病發生率是全國最低的,可算三七防病、保健功效的力證。

長期服用三七粉,可軟化血管、促進血液健康,有效預防各種心腦血管疾病。

對於女性朋友,三七粉還有活血祛斑養顏的功效,現在市面上以三七為主要原料的調血養顏產品很多,可見此功效是得到肯定的。

誤區二:急功近利,大量服用三七

一些已經患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶,聽說三七粉能起到很好的治療效果,便不遵照醫生建議、擅自加大劑量服用,以期起到立竿見影的效果。

科學實驗證明,人體每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分將被排出體外,發揮不了效果造成浪費。

所以,無論是治病還是保健,使用三七需掌握的一個原則是:科學用量,長期堅持。

誤區三:只要是真三七,效果都一樣

很多朋友認為,只要不是假冒,真三七效果都一樣,其實,作為傳統的貴重中藥材,三七的品質也有三六九等之分,大體可分為四類:

普通三七:無質量標準;

無公害三七:農藥殘留、重金屬、有害微生物等衛生質量指標達到無公害標準;

綠色三七:在生產和加工過程中,限量使用農藥、化肥、激素等人工合成物質,品質高於無公害三七標準;

有機三七:在生產和加工過程中,禁止使用農藥、化肥、激素,轉基因等人工合成物質。

誤區四:只要是三七根部打的粉就是三七粉

三七的地下根塊包括剪口、主根、大根、鬚根(絨根)。

剪口是皂苷含量最高的部位,一般用作提煉製葯,主根是有效成分最均衡的部位,也就是一般市面上常見的三七頭子。

大根和鬚根藥效較主根低。真正優質的三七粉是100%主根磨製的,有商家為了降低成本會混入大根和鬚根,外觀上難以辨別,但效果會大打折扣。因此用戶朋友們在選購三七粉時一定認準知名品牌,才有品質保證。

誤區五:三七活血,因此會傷血

有用戶在網路上看到不專業的資料,因此產生疑惑:「三七活血,那是否就會傷血呢?」答案是否定的。

《醫藥大辭典》記載:「三七功用補血、去淤損、止血衄,能通能補,功效最良,是方葯中之最珍貴者。

三七生吃,去淤生新,消腫定痛,並有止血不留淤血,行血不傷新的優點;熟服可補益健體。」

微信;CW88-41200 電話;13732710728



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